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ぐうたらなガーリックボーイズ

にんにくが好き。キャンプがすき。で、アウトドアでも簡単に出来る、でも家で食べてもおいしい、ニンニクタップリのパスタを紹介します。
パスタ以外も簡単美味しいを盛りだくさんに充実させて行きます！

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そうめんつゆで簡単　なすの焼き浸し

なす • そうめんつゆ
2人分
超簡単　下準備いらず　肉詰めピーマン

豚ひき肉 • ピーマン • とろけるチーズ
2
超簡単あと一品！薄切ポテトのトルティーヤ

ジャガイモ • 玉子 • オリーブオイル • 塩コショウ
2人前

3
超簡単おつまみ　ひと口サイズ焼き茄子ピザ

茄子 • 溶けるチーズ • 塩コショウ • 黒コショウ • オリーブオイル
4
超簡単おつまみ　ドライトマトの生ハム巻き

生ハム • クリームチーズ • ドライトマト • オリーブオイル • 黒こしょう • バジル
1人分

2
超簡単な、あと1品。すっぴりレンコン♪

レンコン • 柚子ポン酢 • ごま油 • 鷹の爪
シャッキリほくほく♪ジャガ詰めレンコン

レンコン • ジャガイモ • 塩コショウ • 片栗粉
超簡単・超ジューシー　肉巻アスパラ

豚バラ肉 • アスパラ • 塩コショウ
1
夏にぴったり！トマトと豆腐のサラダ

トマト • ミニトマト • 豆腐 • 胡麻ドレッシング • レモン果汁 • パセリのみじん切り
1
彩りが綺麗で美味しいミモザサラダ

レタス • ミニトマト • 茹で卵　黄身 • コーン • 塩コショウ • マヨネーズ
2人分
父の味　キャベツと玉子の野菜炒め

キャベツの葉 • 玉子 • 豚肉 • にんにく • 塩コショウ • 中華だしの素
6
簡単お手軽　玉子かけチャーハン

ご飯 • 玉子 • 冷凍ハンバーグ • ミックスベジタブル • 塩コショウ • 醤油
2
トルコ風　豆とトマトのサラダ

ゆで豆 • ゆで卵 • トマト • レモン汁 • 胡麻ドレッシング • オリーブオイル
２人分

2
シリコンスチーマーで簡単イタリアンポテト

じゃがいも • ミニトマト • しし唐 • スライスチーズ • 塩コショウ • バジル • ブラックペッパー
5
すっぱさわやか、ゴーヤの酢の物

ゴーヤ • お酢 • 砂糖 • ごま油
超簡単ビールの友に　砂ずり炒め！

砂肝 • 塩コショウ
3
ひと手間で旨味　スパゲッティミートソース

牛ひき肉 • ミートソース • パスタ
2人分
焼きそばナポリタン

玉ねぎ • ピーマン • 肉 • 焼きそば麺
一人分
サクサク、あまーい、おさつハッシュ

サツマイモ • たまご • 牛乳 • 砂糖
ちょっとイタリアンな気分。簡単ブレッド。

食パン • オリーブオイル • バジル

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