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魔法の泉
@cook_40034272
บล็อก
中学生の娘がいるワーキングマザーです。
忙しい毎日、簡単でおいしい料理の作り方を追求しています。
テーマは「手抜き料理&作り置きできる料理!」
目標は30分以内☆
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สูตร (213)
Cooksnap (16)
牛スジポン酢(圧力鍋使用)
牛すじ肉
•
刻みネギ
•
ポン酢
2人分
4
タジン鍋で丸ごと1個蒸し玉ねぎ
玉ねぎ
•
刻みネギ
•
かつおぶし
•
水
1~2分
野菜たっぷりクラムチャウダー
玉ねぎ
•
じゃがいも
•
キャベツ
•
あさり
•
ベーコン
•
水
•
牛乳
•
バター
•
塩コショウ
•
固形コンソメスープのもと
•
パセリの粉末
•
とろけるチーズ
4人分
1
タジン鍋でトムヤムフォー☆
玉ねぎ
•
マッシュルーム
•
水
•
トムヤムペースト
•
香草
•
フォー
1人分
ゴーヤと茄子と挽肉のスパゲティ
ゴーヤ
•
なす
•
豚牛合びきミンチ
•
鷹の爪
•
オリーブオイル
•
塩コショウ
•
スパゲティ
1人分
1
毎日タジン鍋~エビのトムヤム風味~
トムヤムペースト
•
水
•
玉ねぎ
•
ブラックタイガー
•
ニラ
•
好みで香草
1人分
タジン鍋でさわらのポン酢蒸し
もやし
•
生しいたけ
•
細ネギ
•
さわら
•
水
•
ポン酢
1人分
1
子どもが喜ぶタジン鍋☆
キャベツ
•
新玉ねぎ
•
じゃがいも
•
ウインナー
•
とろけるモッツアレラチーズ
•
塩コショウ
•
水
•
バター
2人分
新物茎わかめの酢の物
新物茎わかめ
•
胡麻
•
ポン酢
•
七味唐辛子
3~4人分
1
タジン鍋で豚キムチ
キャベツ
•
豚バラ肉
•
ウインナー
•
にんじん
•
しめじ
•
白菜キムチ
•
水
•
水
•
ゴマドレッシング
•
ポン酢
•
食べるラー油
2人分
かぶの葉の菜めし
小かぶの葉
•
出し昆布の使用した後のもの
•
塩
•
サラダ油
•
白ゴマ
•
食べるラー油
•
焼き海苔
•
ごはん
2~3人分
1
お弁当用☆海老とアスパラのチーズ焼き
えび
•
アスパラ
•
塩
•
とろけるスライスチーズ
1人分
大根の煮物(圧力鍋なしバージョン)
大根
•
だし昆布
•
こんにゃく
•
うす揚げ
•
水
•
和風だし
3人分
鶏飯
米
•
めんつゆ
•
水
•
鶏もも肉
•
にんじん
•
オクラ
3~4人分
お弁当用☆カレイのとろけるチーズムニエル
ひと塩あぶらかれい
•
バター
•
とろけるスライスチーズ
2人分
3
ゴーヤチャンプル
ゴーヤ
•
絹ごし豆腐
•
ウエイパァー
•
卵
•
オイスターソース
•
サラダ油
•
食べるラー油
2~3人分
2
胃腸にやさしい☆貝柱のお粥
米
•
水
•
お刺身用貝柱
•
白ネギ
•
めんつゆ
2~3人分
鶏ミンチ&オクラのお粥
米
•
水
•
鶏ムネ肉ミンチ
•
オクラ
•
卵
•
めんつゆ
2~3人分
夏の浅漬け
大根
•
きゅうり
•
土生姜
•
茗荷
•
鷹の爪
•
粉末七味唐辛子
•
チューブ入り生にんにく
•
浅漬けの素
2~3人分
生ハムチーズシーザーサラダ
サラダ菜
•
レタス
•
生ハム
•
粉チーズ
•
シーザードレッシング
1人分
2
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