はるひめママ

@cook_40039388

8歳の娘と6歳の息子と4歳の娘の3児のママです☆
こどもたちもたくさん食べるようになり、「おかわり！」と言われることが増えてきました。
「こどもと楽しいごはん」をテーマに日々奮闘中です！

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レンジで☆カップオムレツ

卵 • 牛乳 • ミニトマト • ブロッコリー • ベビーチーズ • マヨネーズ
４人分
フレンチトースト

食パン • 牛乳 • 卵 • バター • メープルシロップ
2人分
切り干し大根のお味噌汁

水 • 切り干し大根 • にんじん • 油揚げ • みそ
５人分（大人２人＋子ども3人）

2
小松菜と鮭のまぜごはん

ごはん • 小松菜 • 鮭フレーク • 白ごま • 塩
５人分（大人２人＋子ども３人）

2
簡単☆たまごがゆ

米 • 水 • 白だし • 卵
1人分

6
カレールゥとごはんで簡単カレーピラフ

ごはん • たまねぎ • ウインナー • コーン • バター • ケチャップ • カレールゥ • 粉チーズ
２人分

21
圧力鍋で☆ミネストローネ

ベーコン • 人参 • 玉ねぎ • オリーブオイル • おろしにんにく • トマト缶 • 水 • コンソメキューブ • マジックソルト • ブラックペッパー • 粉チーズ
5人分
ルクルーゼで☆コンビーフピラフ

米 • 水 • コンソメ • マヨネーズ • コンビーフ • コーン • 塩こしょう • ブラックペッパー
2～3人分
ルクルーゼで肉じゃが

じゃがいも • にんじん • たまねぎ • 豚肉 • 酒 • 砂糖 • しょうゆ • みりん
4人分

8
ベーコンとアスパラのペペロンチーノ

パスタ • ベーコン • アスパラ • オリーブオイル • パスタの茹で汁 • あらびきガーリック • ブラックペッパー • マジックソルト
2人分

4
さつまいものコロッケ

さつまいも • にんじん • マヨネーズ • カレー粉 • 小麦粉、卵、パン粉 • サラダ油
幼児2人分

5
俵おにぎり弁当

ごはん • 好みのふりかけ • のり • ミニコロッケ • ミニエビグラタン • ウインナー
2人分
おにぎりちゃん弁当

ごはん • のり • ケチャップ • 卵焼き • ミートボール • ブロッコリー
2人分
簡単ポテトサラダ

冷凍フライドポテト • 厚切りハム • マヨネーズ • 牛乳 • 粒マスタード
2人分

1
圧力鍋で簡単☆カレーピラフ

米 • たまねぎ • ツナ缶 • カレー粉 • ケチャップ • 塩こしょう • お湯 • コンソメ • バター
4人分

3
あったか豆乳鍋

水 • 白だし • 豆乳 • 白菜、豆腐、マロニー、鶏だんごなど
2~3人分
我が家の定番☆親子丼

鶏もも肉 • ねぎ • サラダ油 • めんつゆ • 水 • 砂糖
2人分

1
イタリアンチキンソテー

鶏もも肉 • サラダ油 • 水 • トマト • マヨネーズ • マジックソルト • 粉チーズ
2人分

1
れんこんと豆腐のもちもちバーグ

豆腐 • れんこん • パン粉 • サラダ油 • しょうゆ • 砂糖 • 水
2人分

2
簡単☆手作りピザ

強力粉 • 薄力粉 • 砂糖 • 塩 • 水 • オリーブオイル • 好みの具
20㎝くらいのもの2枚分

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