wakaokayu

@cook_40053213

ガツガツとガッツリ食べてくれる人が好き。
食べるの大好きワンコも大好き。(笑)
食べることって大切です。*\(^o^)/*

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簡単♪キムチ納豆で豆腐サラダ♡

木綿豆腐 • カップ納豆 • キムチ • キャベツ
1人分

5
カブの浅漬け

カブ • にんじん • 塩 • 切り昆布 • 鰹節
カブの葉炒め煮

カブの葉 • ごま油 • 輪切り唐辛子 • 砂糖 • 醤油 • すりごま
49
豆腐とエビの彩りスープ

豆腐 • 冷凍むきエビ • 小松菜 • 水 • 鶏ガラスープ • 胡椒 • 水溶き片栗粉
3〜4人分
さつま芋タップリ鬼まんじゅう☆

さつまいも • 薄力粉 • 砂糖 • 水
酢鶏

手羽元 • エリンギ • 生姜 • ニンニク • 水 • コンソメ • 砂糖 • 醤油 • 酢
1
ネギと豚肉の甘辛丼の具

豚肉 • 長ネギ • 生姜 • ゴマ油orサラダ油 • 酒 • みりん • 砂糖 • しょうゆ • 紅ショウガ
3〜4人分
まろやかポテトサラダ

ジャガイモ • 玉ねぎ • 人参 • 塩 • コショウ • 牛乳 • マヨネーズ
甘くない！ガツンと豚の生姜焼き

豚ロース • 玉ねぎ • ごま油 • しょうが • 醤油 • ごま油
4
乾燥メカブとキノコ

乾燥メカブ • 舞茸 • しめじ • えのき • 水 • 麺つゆ • 酢
2
焼きタケノコ♡

タケノコ • 油 • 醤油
乾燥メカブ味付け

乾燥メカブ • 麺つゆ • 酢 • 水
9
トマトサラダ♪にんにく風味

トマト • 大葉 • にんにくパウダー or すりおろしチューブ • 和風ドレッシング
3
簡単♡和風ゴマドレッシング

ゴマ油 • しょうゆ • 酢 • 砂糖 • すりゴマ • ドレッシングボトル
1
超簡単♪白菜のシーチキン煮☆

白菜 • 水 • シーチキン • 醤油
4
白菜の浅漬け風塩揉み柚子風味

白菜 • にんじん • 塩 • だしパック中身 • 塩昆布 • 柚子
2
ゴマ和え風白菜のおひたし

白菜 • 人参 • すりごま • だし醤油
3〜4人分
しゃきしゃき☆カレージャーマン☆

じゃがいも • ベーコン • オリーブオイル • 塩 • コショウ • カレー粉 • バター
3
オクラとしめじのおろポン和え

オクラ • しめじ • 塩 • 大根 • ポン酢
5
モヤシとカイワレのシーチキン和え

モヤシ • カイワレ大根 • 塩 • シーチキン • ぽん酢
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