ハピりん

鶏肉 • 茄子 • 人参、ピーマンORししとう • お好きな夏野菜 • すり胡麻砂糖醤油酢

肉じゃが • 玉子 • 塩

大根の皮 • ポン酢 • キムチの素 • ごま油

じゃが芋 • 昆布茶 • ごま

豚ひき肉 • 蓮根 • 人参 • インゲン豆 • 砂糖 • みりん • 醤油、酒

お米 • 生鮭 • 大根 • シメジ • 人参 • 生姜 • 白だし • 酒 • 醤油

生おから • ツナ缶詰 • キュウリ • 玉ねぎ • マヨネーズ、 • 塩コショウ

ピーマン • 粉チーズ • オイスターソース • ブラックペッパー • オリーブ油 • 醤油

たけのこ水煮 • 豚バラスライス • 玉子 • 味シオ • 酒 • 中華の素OR鶏ガラスープの素 • サラダ油

椎茸 • ニラ • 合挽き肉 • 餃子の皮 • 塩コショウ

鶏肉ササミ • 大葉 • 梅チューブ • 塩コショウ • 玉子 • 小麦粉 • パン粉 • お酒

じゃが芋 • ベーコンスライス • 塩コショウ • サラダ油

さんまの蒲焼き缶詰 • 小松菜orほうれん草 • 胡麻油 • 醤油