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シバメ
@cook_40058045
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おいしいものがすき。最近は、野菜をたくさん食べるレシピが気になります。
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สูตร (44)
Cooksnap (16)
かぶとミニトマトのハニーレモンサラダ
かぶ
•
ミニトマト
•
ハチミツ
•
レモン汁
•
レモンの薄切り
2人分
発芽玄米のシャキぱらレタスサラダ炒飯
白米
•
ファンケル発芽玄米
•
卵
•
塩 胡椒
•
オイスターソース
•
顆粒中華だしの素
•
ベーコン
•
レタス
ごはん二合分
1
ヘルシー野菜炒め
青梗菜
•
人参
•
ナス
•
シメジ
•
大豆ラボ 大豆のお肉のフィレ
•
卵
•
中華スープの素
•
水溶き片栗粉
•
オイスターソース
4人前
リピしちゃう 絶品簡単手作りツナ
まぐろ又はカツオ
•
ニンニク
•
ローズマリー
•
エキストラバージンオリーブオイル
•
塩
一柵分
5
とろけるウィンナーコーンポタージュスープ
コーンポタージュスープ
•
ウィンナーソーセージ
•
とろけるチーズ
•
パセリ
2人分
ウマポカ にんジンジャーDEほっとスープ
骨付き鶏もも肉 なければ普通の鳥腿肉でも大丈夫
•
にんじん
•
しょうが
•
にんにく
•
セロリの茎
•
白菜
•
しめじ
•
たまねぎ
•
かぼちゃ
•
マカロニ
•
砂糖
•
コンソメスープの素
•
4人
主役はパクチーサラダ 大量消費
パクチー
•
パプリカ
•
油揚げ
•
ドレッシング
•
塩
•
胡椒
•
ワインビネガー
•
醤油
•
オリーブオイル
•
ツナ缶
パクチー3袋(お好み)
簡単☆夏野菜の生春巻き冷し中華
マルちゃん正麺
•
ベビーリーフ
•
キュウリ
•
ミニトマト
•
ナス
•
鶏挽肉
•
コチュジャン
•
豆板醤
•
鳥ささみ
•
卵
マルちゃん正麺冷し中華ごまだれ 1袋分
簡単 まあるいキッシュ 野菜たっぷり
玉ねぎ
•
シメジ
•
アスパラ
•
ほうれん草
•
ズッキーニ
•
生クリーム
•
卵
•
ベーコン
•
チーズ
•
塩コショウ
•
パイ生地
スタンディングねぎ鍋
ネギ 太いもの
•
すき焼き用牛肉
•
用のうどん
•
お好みのすき焼き用割り下
•
しょうゆ酒みりん
ネギ4本分
191
フィッシュアンドチップス 日本ver.
白身の魚
•
卵
•
小麦粉片栗粉
•
よく冷えたビール
•
塩
•
胡椒
•
重曹
•
ジャガイモ
•
シーズニング
•
モルトビネガー
17
かけるだけ やさしいお酢の酢の物
きゅうり
•
卵
•
カニカマ
•
塩
•
やさしいお酢
2人分
冷しゃぶきゅうり
きゅうり
•
肉
•
生姜
•
ポン酢
•
塩
1
村さんのわかめで若竹煮
たけのこ
•
ぬか
•
鷹のつめ
•
乾燥ワカメ
•
だし汁
•
醤油 酒 味醂
☆サラダちらし☆簡単一手間
ご飯
•
きゅうり
•
卵
•
針生姜
•
チラシ寿司のもと
2人分
シーフードホタテきんぴらごぼう
ごぼう
•
ボイルホタテ
•
豚肉
•
酒
•
本みりん
•
醤油
•
鷹のつめ
•
塩
タコのバジルオイル漬け
タコ
•
塩
•
オリーブオイル
•
酢
•
バジル
夏限定手作り ミョウガのネギトロ
マグロの赤身
•
ミョウガ
•
醤油本みりん酒
1
うなぎミョウガ丼
うなぎの蒲焼
•
小ねぎ
•
ミョウガ
•
生姜
•
ゴマ
•
わさび
•
海苔
•
うなぎのたれ
•
だし汁
•
醤油
•
塩
1
簡単レンジでチン♪ 本格味噌汁 保存用
煮干粉末
•
乾燥ワカメ
•
麩
•
味噌
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