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みきゅう

生まれも育ちも東北ですが、大阪に移り15年。娘と2人暮らししています。賃貸の狭いキッチンで悪戦苦闘する日々（笑）。どうぞよろしく。

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冷え性さんの養命酒in甘酒☆

甘酒 • 養命酒
1人分
お豆腐入り☆ずぼらチーズケーキ

クリームチーズ • 豆腐 • 卵 • 砂糖 • クッキー
パウンド型Sサイズ2個分orMサイズ1個分
アプリコット☆ベイクドチーズケーキ

クリームチーズ • 砂糖 • アプリコットジャム • 卵 • 生クリーム • オレオクッキー • バター
5号(直径約15cm)1ホール分

1
【半作り置き】生サーモン浸け【覚書】

サーモン • 水 • 玉ねぎ • レモン • 塩 • 粒黒胡椒 • パセリ • オリーブ油 • ローリエ
涼やか！冷凍トマトそうめん【覚書】

冷凍したトマト • 茹でたそうめん • ツナ缶 • 刻んだ大葉 • めんつゆ
２人分
【半作り置き】挽き肉のつくね味【覚書】

挽き肉 • 醤油 • 酒 • 砂糖 • 塩コショウ
1
材料３つだけの万能醤油ダレ【覚書】

ニラ • あたりめ • 醤油 • 蓋付き保存容器
材料２つだけの万能味噌ダレ【覚書】

玉ねぎ • 味噌
美味しい食パンの焼き方【覚書】

食パン
１人分
まろやか優しいお味☆ミルクカレー

合い挽き肉 • しょうが • 玉ねぎ • にんじん • ピーマン • カボチャ • 茄子 • SB特製エスビーカレー粉 • ケチャップ • 固形コンソメ • 砂糖 • 醤油 •
４人分

2
冷え性さんの養命酒inホットミルク☆

牛乳 • 養命酒 • 蜂蜜
１人分

1
養命酒☆大人のパウンドケーキ

バターor無塩マーガリン • 砂糖 • 卵 • 薄力粉 • ベーキングパウダー • 養命酒 • 養命酒
パウンド型Lサイズ1個

3
ちょっと大人☆フルーツスパークリングティ

濃い目に淹れた紅茶 • お好みの洋酒やリキュール • お好みの果物 • オランジーナorレモンジーナ
１人分
衝撃的！簡単☆鶏の黒酢煮込み

手羽元 • 黒酢ドリンク • 醤油
1
シンプル☆寒天かぼちゃプリン

かぼちゃ • 砂糖 • 牛乳 • 水 • 寒天
４人分

15
シンプル☆コーンだけの炊き込みご飯

米 • 水 • コーン缶 • コンソメ • 醤油 • 塩 • バター • パセリ
5
爽やか☆鮭とレモンバターの炊き込みご飯

米 • 水 • 塩鮭 • 醤油 • バター • レモン汁 • パセリ
簡単シンプル☆キャベツのマリネ(酢の物)

キャベツ • 水 • 酢 • サラダ油 • 塩 • こしょう • コンソメ
2
マヨラー推奨☆チーマヨトースト

食パン • マヨネーズ • スライスチーズ
１人分

3
爽やか☆とことんカルピスマフィン

カルピスソフト • 砂糖 • 卵 • 薄力粉 • ベーキングパウダー • カルピス • 仕上げのカルピス原液
マフィン型８個

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