道産子苺

ひきわり納豆 • 長ネギ • ほんだし、塩、醤油、海苔、鰹節

砂肝 • 創味シャンタンチューブ • ニンニクチューブ • 塩胡椒、ブラックペッパー • 下茹で用の酒

絹でも木綿でも豆腐 • 大葉 • しらす干し • 明太子 • もみのり • ごま油 • 醤油

イカのエンペラ • イカのゲソ • ナンプラー • 一味唐辛子 • 好みでマヨネーズやレモン • 好みでマヨネーズやレモン • 一味唐辛子

人参 • 長ネギみじん切り • 生姜みじん切り • 赤とうがらし小口切り • ごま油 • 塩 • 寿司酢

豚バラ肉 • ニラ • 醤油 • ごま油

鶏もも肉 • 塩ラーメン液体の素

クリームチーズ • カステラ百均で買いました • 板チョコ • 牛乳 • ココアの粉

真鱈 • ナンプラー

豆苗 • 人参 • ヒガシマルのうどんつゆの素

ボイルしたエビ • 玉ねぎスライス • ケッパー小瓶

豚肉薄切り • 我が家はヤマサの昆布ポン酢mild • すりおろし生姜 • キャベツ千切り

カニのむき身 • あしらいの小ネギ小口切り • 我が家はヤマサの昆布ポン酢mild • チューブの柚コショウ

レモン汁 • お酢 • みりん • オリーブオイルかサラダ油娘はオリーブオイルチョイス • 鶏ガラ顆粒 • ブラックペッパー • 塩コショウ

蓮根の水煮 • お好みの梅干し • 昆布だし顆粒

青とうがらし • 長ネギ白い部分小口切り • 醤油麹 • みりん • ほんだし

鶏もも肉か鶏ムネ肉 • 酒 • 塩コショウ • マヨネーズ • 粒マスタード

白菜キムチ • エノキ • ワカメ • マヨネーズ • 鶏ガラ顆粒 • 醤油 • ごま油

長ネギみじん切り • 塩麹 • ブラックペッパー • 鶏ガラ顆粒 • おろしニンニク • ごま油 • 白すりごま • お湯

人参 • ワカメ • ツナ • あれば大葉 • 味噌 • マヨネーズ • 鶏ガラ顆粒