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  • ズッキーニの鰹節和え

    ズッキーニ • 塩 • コンソメ • ニンニクチューブ • 鰹節
    • 2人ぶん
  • リメイク☆黒豆の蒸しパン。

    薄力粉 • 片栗粉 • ベーキングパウダー • サラダ油 • 黒豆の煮汁 • 黒豆
    • 8号カップ4個ぶん
    • 2
  • とりレバー缶とかぶの葉の和え物。

    かぶの葉 • とりレバー缶詰 • ごま油 • すし酢 • いりごま • 海苔
    • 2人分
    • 1
  • 歯応えが楽しい☆白菜、水菜の塩昆布和え

    白菜 • にんじん • パプリカ • えのき • 水菜 • 塩昆布 • いりごま
    • 2人分
    • 3
  • 小松菜とエノキのミョウガ和え。

    ミョウガ • ちりめんじゃこ • 小松菜 • エノキ • 醤油 • 味醂 • 水 • 顆粒だし
    • 2〜3人分
    • 2
  • キャベツのピーナッツバター和え。

    キャベツ外葉 • ピーナッツバター • 醤油 • 味醂 • 水 • 顆粒だし • 鰹節
    • 外葉2枚ぶん
    • 3
  • 塩昆布ぽてサラダ。

    ジャガイモ • 玉ねぎ • 人参 • マヨネーズ • 塩昆布 • 粉チーズ
    • 2人分
  • ハムともやしのカレーソース和え。

    ハム • もやし • カレー粉 • ウスターソース
    • 2人ぶん
    • 1
  • 白菜と豆腐のすき煮。

    白菜 • 豆腐 • 竹輪 • 卵 • 葱 • 醤油 • みりん • 酒 • 砂糖
    • 2〜3人分
    • 7
  • ピーマン、シメジのマヨ昆布和え。

    ピーマン • シメジ • 竹輪 • 塩昆布 • マヨネーズ
    • 2人分
    • 2
  • 鮭と大根の味噌煮。

    鮭切れ端 • 大根 • 味噌 • 砂糖 • みりん • 酒 • 胡麻油 • ニンニクチップ • 白髪葱
    • 2〜3人分
    • 1
  • さば缶のトマトカレースープ。

    さば缶詰 • 玉ねぎ • しめじ • カットトマト缶詰 • カレールー • 水 • 酒 • 醤油 • 塩胡椒 • ローリエ
    • 2人ぶん
  • レーズンカップケーキ。

    レーズン • 薄力粉 • アーモンドプードル • 砂糖 • BP • サラダ油 • 牛乳 • 卵
    • 7cm径カップ6個ぶん
  • 冷やしカレーうどん。

    うどん • 牛肉 or 豚肉 • しめじ • 玉ねぎ • 長ネギ • 水 • カレー粉 • みりん • 醤油 • 顆粒だし • お湯 • 水溶き片栗粉
    • 2人分
  • 簡単☆りんごケーキ。

    りんご • 砂糖 • レモン汁 • シナモン • レーズン • 薄力粉 • 砂糖 • サラダ油 • 牛乳 • ベーキングパウダー • 卵
    • 7cm径マフィン6個分
    • 1
  • パン耳ミルフィーユ、

    パン耳 • バター or マーガリン • カスタード • 果物
    • 2人〜
  • タラと豆腐のとろ煮。

    生たら • 豆腐 • 葱 • 水 • 顆粒だし • 酒 • みりん • 水溶き片栗粉
    • 1〜2人分
    • 12
  • ごぼう団子のヘルシー根菜酢豚。

    ひき肉 • ごぼう • 生姜 • 片栗粉 • 塩胡椒 • 醤油 • 醤油 • お湯 • 鶏ガラスープの素 • 水溶き片栗粉 • ケチャップ砂糖酢 • 玉ねぎ •
    • 1〜2人ぶん
    • 2
  • 簡単に黒豆deリメイクケーキ☆

    黒豆 • 薄力粉 • 砂糖 • ベーキングパウダー • サラダ油 • 牛乳 • 卵
    • マフィン7cm型6個ぶん
    • 184
  • 余った皮で☆大根めし。

    大根の皮 • ごま油 • 醤油 • 塩胡椒 • 大根の茎、葉 • ごま
    • 余ったぶん
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