あきママちょん♪

キャベツ • ゆで卵 • マヨネーズ • 塩 • カラシ • にんにく • 醤油 • 胡椒

きゅうり • 塩 • シーチキン • 白だし • ごま油 • 麺つゆ

残ったおでんとその出汁 • ごぼう • お米

塩鯖 • ガリ • 白ごま、刻みネギ

牛すじ • 醤油 • 薬味

豚かたまり肉 • 紅茶 • あれば白ワイン

とうもろこし

食パン • 焼き肉のたれ • トマトケチャップ • 玉ねぎ • ピーマン • ハム、ベーコン等 • お好みでトマト等

大葉 • 胡麻油 • 塩

スパゲッティ • えのき • しめじ • 等、お好きなきのこ • ウインナー • バター • にんにく • しょうゆ • 鰹節 • 七味

えびや鶏肉 • マカロニ • バター • 玉ねぎ • 小麦粉 • 牛乳 • 味噌 • 塩 • チーズ類 • パン粉 • ほうれん草やブロッコリー、しめじ等

塩 • 旨味調味料 • コショウ

豚肉 • 生姜 • ニンニク • 塩コショウ

玉ねぎ • レタス • きゅうり • ツナ缶 • 塩コショウ • 醤油