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☆ぷさか☆
@cook_40099625
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食べるの作るの大好き!家族の「おいし〜い!」が聞きたくて張りきる名古屋の母ちゃんです。
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おろしきゅうりのトマトあえ
きゅうり
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トマト
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調味酢
2
簡単もやし和え
もやし
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白だし
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ごま油
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一味唐辛子
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焼き柿
柿
5
長芋の梅しそあえ
青しそ
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梅干し
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長芋
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めんつゆ
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タコのペペロンチーノ風炒め
タコ
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塩
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ニンニク
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鷹の爪
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オリーブオイル
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醤油
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粗挽きコショウ
簡単!氷コーヒーミルク
牛乳
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コーヒー
フルーツたっぷりデトックスウォーター
オレンジ
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ミント
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キウイ
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グレープフルーツ
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ミネラルウォーター
エコ!大根の皮のキンピラ
大根の皮
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ごま油
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すりごま
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料理酒
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しょうゆ
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つゆ
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水
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きび砂糖
1
簡単!そら豆のグリル焼き
そら豆
2人分
ちくわと三つ葉のわさび醤油あえ
ちくわ
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三つ葉
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わさび
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醤油
夏バテにピッタリ!ネバまぜ丼!
ごはん
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マグロ
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たくあん
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長芋
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オクラ
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大葉
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めかぶ
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ジャコ
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温泉たまご
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醤油
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ワサビ
3人分
おでん
大根
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こんにゃく
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はんぺん
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赤棒
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太いちくわ
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ゆでホルモン
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卵
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八丁味噌
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酒
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みりん
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砂糖
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だし汁
•
4人分
とり肉のチーズ焼き
とり胸肉
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じゃがいも
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玉ねぎ
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とろけるチーズ
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マヨネーズ
•
塩コショウ
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黒コショウ
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オリーブオイル
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バター
3〜4人分
1
もやし豚
もやし
•
豚ロース薄切り
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ポン酢
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薬味ネギ
4人分
リンゴ酢で作る酢大豆
乾燥大豆
•
リンゴ酢
14
冬がん汁
冬瓜
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油揚げ
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とりささみ
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干ししいたけ
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かまぼこ
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つゆの素
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水
4人分
1
里芋とイカの煮物
里芋
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イカ
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和風だし
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しょうゆ
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酒
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みりん
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砂糖
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水
4人分
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簡単大学いも
さつまいも
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砂糖
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サラダ油
1
超簡単!ゴーヤサラダ
ゴーヤ
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きゅうり
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ツナ缶
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マヨネーズ
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塩
4
とり肉のトマト煮込み
とり手羽元
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玉ねぎ
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にんじん
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なす
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ズッキーニ
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蒸し大豆
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トマト缶
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トマトピューレ
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コンソメ
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ハーブ塩
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塩コショウ
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オリーブオイル
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4人分
3