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*chucky*
@cook_40103498
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大学生の一人暮らしです♪
毎日自炊頑張ってます 笑
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Cooksnap (22)
レーズンハニーチーズトースト♪
レーズンパン
•
キリクリームチーズ
•
はちみつ
•
ピザチーズ
1人分
チーズラタトゥイユ
トマト缶
•
にんじん
•
かぼちゃ
•
なす
•
玉ねぎ
•
ブロッコリー
•
しめじ
•
ブロックベーコン
•
コンソメ
•
ケチャップ
•
にんにくチューブ
•
塩コショウ
•
4人分
1
バゲットフレンチトースト
バゲット
•
卵
•
牛乳
•
砂糖
•
バター
2人
レバーとナスの煮物
レバー
•
ナス
•
ごぼう
•
酒醤油みりん
4人
たけのこピザチーズ
筍水煮
•
ケチャップorカットトマト
•
ピザチーズ
1〜2人分
1
さつまいものチーズ焼き
さつまいも
•
ピザチーズ
•
塩コショウorハチミツ
2人
チーズフォンデュトースト
食パン
•
とろけるチーズ
•
牛乳
1人
カラフル☆コブサラダ
きゅうり
•
ミニトマト
•
さつまいも
•
パプリカ
•
マカロニ
•
好きなドレッシング
•
ミックスサラダ
4人分
韓国海苔チーズ玉子
卵
•
白だし
•
韓国海苔
•
スライスチーズ
3〜4人分
1
超簡単!春巻き
豚ひき肉
•
ニラ
•
たけのこ水煮千切り
•
オイスターソース
•
鶏がらスープの素
•
生姜チューブ
•
塩コショウ
•
春巻きの皮
•
油
4人分
1
揚げずにから揚げ風☆から揚げ
鶏肉から揚げ用
•
醤油酒
•
にんにくチューブ
•
生姜チューブ
•
薄力粉
•
片栗粉
•
ガーリックパウダー
•
油
4人分
2
スフレオムレツトースト
食パン
•
卵
•
スライスチーズ
•
塩コショウ
1人
卵白消費☆もこもこカフェラテ
お好きなカフェラテ
•
卵白
•
砂糖
2人
2
鯛のフルーツマリネ
鯛の刺身
•
ミニトマト
•
キウイ
•
ネーブルオレンジ
•
オリーブオイル
•
お酢
•
レモン汁
•
塩コショウ
2〜3人分
かぼちゃとナッツのサラダ
かぼちゃ
•
ミニトマト
•
アーモンド
•
お好きなドレッシング
2人
なすとセロリのトマトヨーグルト煮込み
なす
•
トマトジュース
•
セロリ
•
コンソメキューブ
•
ヨーグルト
•
塩コショウ
2人
低糖質☆フレンチトースト
低糖質食パン
•
卵
•
カロリーハーフ豆乳
•
パルスイートなど甘味料
1人分
低糖質☆たまごブリトー
卵
•
牛乳
•
田楽みそ
•
スライスチーズ
オムレツ・チーズソース♡
卵
•
牛乳
•
塩コショウ
•
ピザチーズ
•
牛乳
•
片栗粉
•
黒コショウやパセリ
2人分
1
自家製クリームチーズもどき
生クリーム
•
レモン汁
•
塩や砂糖
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