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ちゃまぱん

2歳半になる娘（乳・ごまアレルギー有）とおっとり優しい旦那さんの３人家族(´∀｀)パンが大好きで、自家製酵母のパン作りにもはまっています。
皆さまの素敵レシピを見習って、おいしいレシピを考案したいです！

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微サフ★ココナッツオイル生地のりんごパン

強力粉 • 水 • ココナッツオイル • きび砂糖 • 塩 • イースト • リンゴジャム
６個分
餃子の王将で★冷やし中華風ラーメン★

餃子の王将ラーメンしょうゆ味 • 水 • 豚肉薄切り • もやし • ゆで卵 • 海苔
2人前
ふろふき大根の甘味噌タレ☆なす田楽にも♪

味噌 • 砂糖 • みりん • 酒 • ゆずの皮
2人分

2
緑茶と黒豆のミルクハース☆自家製酵母

強力粉 • 緑茶の葉 • 自家製酵母元種 • 牛乳 • 塩 • きび砂糖 • バター • 黒豆
２つ分

1
小麦胚芽のはちみつ食パン★自家製酵母

強力粉 • 小麦胚芽 • 自家製酵母元種 • 水 • はちみつ • スキムミルク • 塩 • バター
スリム食パン型２本分
紅茶のリュスティック☆自家製酵母

強力粉 • 紅茶の葉 • 水 • 自家製酵母元種 • きび砂糖 • 塩
４つ分

1
イングリッシュマフィン★ストレート法

強力粉 • コーンミール • 自家製酵母酵母液 • 水 • 砂糖 • 塩 • ショートニング • コーンミール
４つ分
せんべい汁風☆鶏もも肉の具だくさんスープ

鶏もも肉 • にんじん • 小松菜 • えのき • 大根 • 水 • めんつゆ • 醤油 • 酒砂糖
3〜4人分

2
HMで☆カルピスソフトどら焼き

ホットケーキミックス • 豆乳 • みりん • 卵 • こしあんor粒あん • カルピスソフト
直径10cmほどが4つ分
簡単！カルピスソフトでバターしょうゆ餅

丸餅 • カルピスソフト • 醤油
1
きゅうりと鶏むね肉のピーナッツバター和え

きゅうり • 塩 • 鶏むね肉 • ごま油 • ピーナッツバター • しょうゆ • ラー油
3
まるごときゅうりの肉巻きおにぎり

きゅうり • 豚薄切り肉 • 塩コショウ • ご飯 • ごま油 • 醤油砂糖酒 • コチュジャン
簡単！レンズ豆のスパイシーカレーマリネ♪

レンズ豆 • コーン • にんじん • きゅうり • ハム • 白ワインビネガー • はちみつ • カレー粉 • 塩コショウ
４人分
きゅうりのつぶつぶ豆乳冷製ポタージュ

きゅうり • たまねぎ • バター • 無調整豆乳 • 水 • コンソメ • 塩コショウ • 薄切りきゅうり • ローストナッツ
２人分

1
きゅうりとクリームチーズの生春巻き★

きゅうり • クリームチーズ • カラーピーマン • ライスペーパー • ポン酢
２人分
赤ワインとクリームチーズのベーグル★

強力粉 • 自家製酵母元種 • 砂糖 • 塩 • 赤ワイン • 自家製赤ワイン漬けフルーツ • クリームチーズ
FPで簡単！大葉と鶏むね肉の簡単つくね

鶏むね肉or鶏ひき肉 • 玉ねぎ • 大葉 • 卵 • マヨネーズ • めんつゆ • 塩コショウ
２人分

1
簡単おかず★大根と厚揚げの優しい煮物

大根 • 厚揚げ • 水 • 白だし醤油酒 • みりん砂糖
２～３人分

17
カルピスソフトでパンかりんとう♪耳でも！

フランスパンorパンの耳 • カルピスソフト • 砂糖
バナナとピーカンナッツの黒糖ベーグル

強力粉 • 自家製酵母元種 • 黒糖 • 塩 • 水 • ドライバナナ • ピーカンナッツ
４つ分

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