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簡単おでんだしつゆ

水 • ほんだし • オイスターソース • 塩
3
桜海老と塩昆布の炊き込みご飯

お米 • 白だし • みりん • 油 • 塩昆布 • 桜海老 • みつば • お水 • 卵 • 鶏がらスープの素 • 水溶き片栗粉
3合
主人からの太鼓判！絶品卵焼き

卵 • 白だし • ほんだし • 砂糖 • 水
冷めてもカリカリ☆ジューシー唐揚げ

鶏モモ肉 • 酒 • おろし玉ねぎ • おろしニンニク • おろしショウガ • 塩 • 醤油 • ごま油 • 片栗粉 • 強力粉
4人分

5
ダイエット☆ささみともやしの和風ナムル

ささみ • 塩 • 酒 • もやし • 醤油 • 塩 • 七味唐辛子or一味唐辛子
4
ダイエット☆ササミ胡瓜の和風ドレッシング

ササミ • きゅうり • めんつゆ • 酢 • 酒 • 塩
ササミと胡瓜の和風ドレッシング
簡単☆タコとキュウリとワカメの酢の物

ゆでダコ • キュウリ • カットわかめ • 塩 • お酢 • 砂糖 • 醤油
3
きんぴらごぼう☆ピリ辛おつまみにも○

ごぼう • にんじん • 酒 • みりん • 醤油 • 砂糖 • 鷹の爪 • いりごま • ごま油
2人分

4
簡単おつまみ☆ピリ辛ごまきゅうり

きゅうり • 塩 • ほんだし • すりごま • 鷹の爪 • ごま油
8
母の味☆ちょっぴり甘いネギ入り卵焼き

卵 • きざみネギ • 砂糖 • 白だし • 酒 • みりん
25
彼も絶賛♡ひじきの煮物−常備菜

乾燥ひじき • にんじん • 糸こんにゃく • 油揚げ • サラダ油 • 水 • ほんだし • 砂糖 • みりん • 白だし • 醤油
3
手ごね朝食パン☆冷蔵庫発酵で簡単

薄力粉 • 強力粉 • 熱湯 • 冷たい牛乳 • 砂糖 • 塩 • バター有塩 • ドライイースト
21