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koroacha

7歳6歳5歳の子育て中の28歳ママ♡ 簡単時短節約料理を基本作ってます(^^)
実家で同居！14人家族！

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簡単！里芋のおやき

茹でた里芋 • 鮭フレーク • 塩昆布 • だしつゆ三倍濃縮 • いりごま
鯖の味噌煮缶トマトカレー

鯖の味噌煮缶 • トマト缶 • カレーフレーク • 中濃ソース
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覚書き！ハッシュドビーフ

レトルトハッシュドビーフ • コストコトマト缶 • コンソメ • ハムかベーコン
簡単時短節約！鯖缶の白菜豆腐卵とじ☆

白菜 • 鯖の味噌煮缶 • 豆腐 • だしつゆ三倍濃縮 • 水 • 砂糖 • みりん • 卵
ツナマヨもやし

もやし • 醤油
もやしとカニカマの明太マヨ

もやし • カニカマ • だしつゆ • 明太マヨ
かまぼことカイワレのわさび醤油マヨ

かまぼこ • マヨネーズ • 醤油 • わさび
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ブロッコリーと竹輪の明太マヨ

ブロッコリー • 竹輪 • 明太マヨ • だしつゆ３倍濃縮 • 白ごま
かぶらと鶏肉のバター炒め

かぶら • 鶏胸肉 • バター • 塩こしょう
節約！簡単！時短！揚げ玉と豆腐の卵とじ♡

玉ねぎ • 豆腐 • だしつゆ • 水 • 砂糖 • 揚げ玉
モロッコインゲンの胡麻マヨ和え

モロッコインゲン • 白だし • マヨネーズ • 白すりごま • 砂糖
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ズッキーニの明太マヨ焼き

ズッキーニ • だしつゆ三倍濃縮 • 明太子マヨ
簡単時短！納豆ときゅうりのマヨ和え

きゅうり • 納豆 • カニカマ • だしつゆ三倍濃縮 • マヨネーズ • 鰹節 • 白すりごま
簡単時短！ほうれん草のだしつゆマヨ炒め

ほうれん草 • カニカマ • だしつゆ三倍濃縮 • マヨネーズ • いりごま、すりごま
簡単時短！キャベツの味噌マヨ炒め

キャベツ • 竹輪 • カニカマ • 味噌 • 醤油 • 味醂 • 酒 • マヨネーズ
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キャベツとツナのクタクタ煮

キャベツ • ツナ缶 • 醤油 • 味醂 • 酒 • 砂糖
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簡単節約時短！豆腐とキャベツの玉子とじ

キャベツ • カニカマ • 絹豆腐 • 卵 • 砂糖 • 塩コショウ • 鶏ガラスープの素 • 酒
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ベーコン玉ねぎのハニーマスタード炒め

ベーコンブロック • 玉ねぎ • しめじ
豚こまとほうれん草の甘辛生姜炒め

ほうれん草 • 豚コマ • 醤油 • 味醂 • 酒 • 砂糖 • 生姜チューブ
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サンチュとちくわのサラダ

サンチュ • ちくわ • マヨネーズ • 白だし • わさび昆布 • 白すりごま
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