のりまりん

卵 • ハム • 塩

即席味噌汁 • 袋のおでん • 豆腐 • 水

リンゴ

卵 • ポン酢 • みりん

食パン６枚切り • あんこ • マーガリン • ゴマ

レタス • ミックスビーンズ • ツナ缶 • 粉チーズ • 味ぽん

あらびきウインナー • キムチ • 卵 • 塩コショウ • サラダ油

レタス • ささみ • パン粉 • 塩 • 黒コショウ • マヨネーズ • バター

牛乳 • ベイリーズ

キウイ • はちみつ

グレープフルーツ • もものジュース

ごはん • ごま昆布 • ごま • 大葉 • 卵 • 梅干