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nanoたそ
@cook_40122624
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自分好みに作ることができる料理が好きです♡たくさん食レポしていただきありがとうございます!
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สูตร (13)
Cooksnap (10)
高タンパク低糖脂質♡ささみの紫蘇梅ナムル
ささみ
•
紫蘇
•
梅干し
•
もやし
•
醤油
•
かんたん酢
•
ポン酢
•
鶏がらスープの素
4人分
2
グリーンピースのポタージュスープ
グリーンピース
•
玉ねぎ
•
バター
•
牛乳
•
コンソメ
•
水
•
塩胡椒
3〜4人分
簡単自作♡玉ねぎドレッシング
玉ねぎ
•
醤油
•
塩
•
オリーブオイル
•
みりん
•
ポッカレモン
•
黒胡椒
1
ヘルシー♡ささみの梅しそ巻
ささみ
•
酒
•
塩
•
大葉
•
梅干し
•
マジックソルト
2〜3人分
1
かぼちゃのマッシュサラダ♡
かぼちゃ
•
マヨネーズ
•
バター
•
牛乳
4人分
3
アボガドクリーミィグラタン♡
アボカド
•
ブロックベーコン
•
マカロニ
•
牛乳
•
小麦粉
•
塩コショウ
•
玉ねぎ
•
バター
•
コンソメ
•
とろけるチーズ
2人分
とっても美味しい♡かぼちゃのシチュー♡
かぼちゃ
•
玉ねぎ
•
にんじん
•
しめじ
•
ブロックベーコン
•
牛乳
•
コンソメキューブ
•
小麦粉
•
バター
•
砂糖
•
塩
3人分くらい
1
鶏もも肉のレモンマジックソルト♡
鶏もも肉
•
料理酒
•
みりん
•
醤油
•
レモン汁
•
マジックソルト
2人分
4
いくらと鮭ときのこのクリームパスタ♡
パスタ
•
鮭
•
いくら
•
ほうれん草
•
舞茸
•
バター
•
ブイヨン
•
牛乳
•
小麦粉
2人分
5
カスタードアップルパイ♡
パイシート
•
りんご
•
砂糖
•
はちみつ
•
バター
•
卵黄
•
砂糖
•
薄力粉
•
牛乳
4個分(パイシート2枚分)
5
バター風味ツナとほうれん草のパスタ♡
パスタ
•
ツナ缶
•
バター
•
ほうれん草
•
麺つゆ
•
ガーリック
•
オリーブオイル
•
塩コショウ
•
醤油
2人前
6
余った卵黄で♡最も簡単なめらかプリン♡
卵黄
•
牛乳
•
砂糖
中ぐらいカップ4つ程度
236
甘辛で美味しい♡きんぴらごぼう
ごぼう
•
にんじん
•
こんにゃく
•
醤油
•
みりん
•
料理酒
•
砂糖
•
ごま油
•
七味
6