okami1006

ツナ缶　１缶 • 粒コーン　1カップ半 • たまねぎ　1個 • 小麦粉　1カップ

きゅうり　１本 • 人参　小１本 • 大根　約１０ｃｍ • 砂糖　大さじ４ • 粒胡椒　小さじ１3

そら豆　２００ｇ • 鳥のミンチ　１５０ｇ • おから　１５０ｇ • たまご　１個 • 粒胡椒　ひとつまみ • ケチャップ　大さじ２ • マヨネーズ　大さじ１ • オイスターソース　小さじ１

びわ　２００ｇ

鳥もも肉　１枚 • たまねぎ　大１個 • おから　２００ｇ • 牛乳　３００ｃｃ • バター　３０ｇ • ケチャップ　適量 • とろけるチーズ　適量

ささみ　10本 • しそ　10枚 • とろけるチーズ　5枚 • レタス　12玉

太もやし　1袋 • ニラ　1束 • しょうゆ　少々

豚ロース肉 ３枚 • ピーマン ２個 • なす １本 • しょうが 少々 • 砂糖 小さじ１ • 油大さじ１

ホットケーキミックス　２００ｇ • メイプルシロップ　大さじ２ • 牛乳　８０ｃｃ • たまご　2個

れんこん約１０ｃｍ • キャベツ　２枚程度 • ねぎ　少々 • いか　３０ｇ • 油大さじ１　ゴマ油　大さじ１

鳥のミンチ　３００ｇ • ジャガイモ　中個 • ニラ　１2束 • 油　大さじ１ • お好みソース　醤油　各大さじ１ • オイスターソース　小さじ２

強力粉　２８０ｇ • 砂糖　大さじ３ • 塩　小さじ１ • オレンジピール　５０ｇ

鳥の手羽元　10本 • コーラ　300ｃｃ • たまねぎ　１個

ポテトサラダ　適量 • 人参　5～6枚 • 飾り用にお好きな具　少々

ご飯　茶わん約3杯分 • チラシ寿司の素　1袋 • えび　3～4匹 • きざみのり　少々

じゃがいも　３個 • ツナ缶小　１缶 • ほうれん草　１2束 • 粒塩コショウ　少々 • とろけるチーズ　２～３枚

甘夏の皮　６００ｇ • グラニュー糖　５００ｇ

強力粉　２８０ｇ • 砂糖　大さじ２ • 塩　小さじ１ • たまご　1個 • ドライイースト　小さじ１ • 中身用　さくらあん　２５０ｇ

ホットケーキミックス　２００ｇ • たまご　２個 • バター　３０ｇ • 砂糖　大さじ２ • アーモンド　大さじ１

ホットケーキミックス　100ｇ • 砂糖　60～80ｇ • たまご　3個