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Luta_cp
@cook_40136010
บล็อก
Luta(ルタ)という名前で、オンラインで占いをしています♪
自分をさらに深く知り、自分らしく生きたい方はぜひ☆
Luta’s Shanti Room
https://www.shantiroom.net
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สูตร (298)
Cooksnap (0)
温野菜たっぷり!和風ガドガドサラダ
にんじん
•
かぶ
•
ブロッコリー
•
レンコン
•
厚揚げ
•
ゆで卵
•
ピーナッツバター
•
醤油
•
砂糖
•
柚子胡椒
•
すりゴマ白
•
サラダ油
2~3人分
2
ヤーコンとナッツのマリネサラダ
ヤーコン
•
ミックスナッツ
•
オリーブオイル
•
レモン汁
•
ニンニクすりおろし
•
塩コショウ
•
粉チーズ
2人分
2
ヤーコンのきんぴら
ヤーコン
•
ごま油
•
白ゴマ
•
唐辛子輪切り
•
砂糖
•
みりん
•
醤油
2人分
2
塩麹豚と白菜のスープ
豚肉
•
白菜
•
水
•
酒
•
塩麹
•
ショウガすりおろし
•
塩コショウ
4~6人分
3
キャベツと卵のアンチョビ炒め
キャベツ
•
卵
•
オリーブオイル
•
アンチョビペースト
•
ブラックペッパー
2人分
1
ローストキャベツ
キャベツ
•
オリーブオイル
•
塩
•
ブラックペッパー
2人分
3
フープロで!かぶとひき肉のトマトスープ
かぶ
•
にんじん
•
玉ねぎ
•
キャベツ
•
トマトジュース
•
ひき肉
•
ケチャップ
•
中濃ソース
•
ニンニクすりおろし
•
コンソメスープ
•
塩コショウ
4~6人分
豚ハツとねぎの塩麹マヨ炒め
豚ハツ
•
ねぎ
•
塩麹
•
マヨネーズ
2人分
ねぎ味噌和風パスタ
パスタ
•
ねぎ
•
ごま油
•
ショウガすりおろし
•
削り節
•
味噌
•
砂糖
•
みりん
•
酒
2人分
1
ねぎの塩麹ショウガ炒め
ねぎ
•
ショウガすりおろし
•
塩麹
•
ごま油
•
削り節
2人分
冷凍ミックスで!海鮮塩麹焼きうどん
冷凍うどん
•
冷凍シーフードミックス
•
キャベツ
•
ごま油
•
塩麹
•
酒
•
鶏がらスープの素
•
ブラックペッパー
1人分
1
混ぜるだけ!塩麹おろし
大根おろし
•
塩麹
2人分
アボカドと卵のグラタン
アボカド
•
ゆで卵
•
マヨネーズ
•
とろけるチーズ
•
パセリ
2人分
1
ほうれん草の粉チーズ和え
ほうれん草
•
塩コショウ
•
オリーブオイル
•
粉チーズ
2人分
3
簡単!豚ロースと玉ねぎのサッパリ蒸し
豚ロース肉
•
玉ねぎ
•
酒
•
ポン酢
•
ショウガすりおろし
•
ごま油
2人分
1
パプリカとツナの塩昆布マリネ
パプリカ
•
ツナ缶
•
塩昆布
•
オリーブオイル
•
レモン汁
2人分
冷凍うどんと缶詰めで!サバ玉バターうどん
冷凍うどん
•
サバ味噌煮缶
•
バター
•
卵
2人分
鱈の雑穀雑炊お味噌味
鱈切り身
•
炊いた雑穀ご飯
•
ネギ
•
卵
•
酒
•
だし汁
•
ショウガすりおろし
•
味噌
2人分
1
ポテトとたまごのチーマヨ焼き
じゃがいも
•
ゆで卵
•
マヨネーズ
•
ナチュラルチーズ
•
ブラックペッパー
2人分
豚レバーと小松菜の味噌マヨ炒め
豚レバー
•
小松菜
•
小麦粉
•
マヨネーズ
•
味噌
•
みりん
•
酒
2人分
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