つれり～

オリーブオイル • ブロッコリー • 刻みニンニク • 鷹の爪 • 刺身用のボイルした海鮮 • 厚切りベーコン • しめじ • 塩

お米 • ツナ水煮缶 • 乾燥ひじき • にんじん • みりん料理酒 • 濃口醤油

うどん • 牛肉の甘辛煮 • 温玉 • 大根おろし • レモン • わかめ • きつね • かまぼこ • ぶっかけうどんのつゆ

白ネギ • ベーコン • だし醤油

ご飯 • 鮭フレーク • とろけるチーズ • いりごま • 梅干し • マヨネーズ • ごま油 • ラー油

パスタ • ウインナー • 玉ねぎ • しめじ • 生クリーム • マーガリンorバター • 塩 • にんにく • 小麦粉