クック49L4Ho☆

じゃがいも • ブロッコリー • ゴマドレッシング　　　　　　適量

余ったケチャップライス • ライス • 塩胡椒 • マーガリン • 粒錠コンソメ • パセリ • ケチャップ

食パン • ピーマン • 玉葱 • マヨネーズ • ピザ用チーズ • イタリアンマジックソルト • ハムお好みで

小さいレタス • 海藻サラダの元 • ミニトマトOK ３個〜４個

青汁スティック • 水

タラコ

エリンギ • ポン酢 • 鰹

純とろ • 御飯 • お湯　　　　　　　　　　　　　　適量

鶏胸の挽肉 • 甘ダレ • 醤油 • 砂糖

大根 • キューピーレモンドレッシング

今回ホットドッグロールパン • スプレーホイップ • 桃の缶詰め

食パン • スプレーホイップ

万願寺とうがらし • かつお

御飯 • 塩 • とろろ

トマト • 袋の野菜

牛乳 • 抹茶 • 砂糖 • お湯 • 氷

バナナ • 板チョコ • チョコスプレー • 串

茄子 • 人参 • 酢豚のタレ • サラダ油　　　　　　　　　少し

白菜 • ブロッコリー • だしの素 • 水

白菜 • 人参 • 竹輪 • じゃがいも