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afromaman

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@cook_40161394

15歳と12歳のわんぱく坊主たちを育てる38歳のママ。
食べること大好き。お料理も大好き。
「おおざっぱ」が売りです（笑）

casual cooking～簡単に、適当に（笑）でもおいしい！！普段の食卓から～おもてなしまで～　

▼アメブロもよろしくです。
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  • イカとカブのトマト煮込み

    • 全粒粉のメープルクッキー

      • 約３０枚分
      • 3

    • チャーシューエッグロール

      • 梅でさっぱり白和え

        • 副菜として４人分
        • 1

      • マロンクリームマフィン

        • マフィンカップ６個分
        • 11

      • 簡単♥豚肉のトマトバジル煮ライス

        • ３〜４人分

      • アジのアヒージョ

        • 2

      • HBでお手軽♀ミルクブレッド

        • いちご×バナナのロールケーキ♥

          • １本分

        • 水切りヨーグルトのディップ

          • 2

        • 濃厚♥ベイクドチーズケーキ

          • 材料（１４センチ底抜けタイプ丸型）

        • フォカッチャ

          • 直径15cm ４個分

        • レンジで５分♪簡単チキンロール

          • ４人分
          • 5

        • アボカドちらし寿司

          • ４人分
          • 3

        • ローストチキン〜ささみバージョン〜

          • ４人分
          • 1

        • 炒り豆腐

          • ４人分
          • 1

        • 鶏手羽元のお酢煮

          • ４人分
          • 2

        • 里芋とほうれん草のヘルシー豆腐グラタン

          • ３〜４人分

        • ココア×全粒粉スコーン

          • ８個分
          • 1

        • グラハム＆ウォールナッツスコーン

          • ８個分
          • 1