やんしゅ

おからパウダー • 薄力粉 • きなこ • マーガリン • オリーブオイル • はちみつ • たまご

さつまいも • にんじん • 玉ねぎ • お肉 • いんげん • 砂糖 • しょうゆ • みりん • 酒