たなあゆママ

ゴーヤ • 片栗粉 • 鰹節 • 白だし • 水

うど • 湯葉

ご飯 • あさり • ニンニク • ニンジン • タマネギ • キャベツ • ベーコン • サーモン • しめじ • 塩こしょう • コンソメ • バター •

ご飯 • タマネギ • しいたけ • 豚角煮 • 豚角煮の煮汁 • 卵 • ニンニク • 油 • 塩こしょう

ポテトサラダ • 小麦粉 • たまご • パン粉 • 油 • ホールトマト • タマネギ • コンソメ • オリーブオイル • パセリ

にんじん • スナップえんどう • しめじ • アスパラ • にんにく • たまねぎ • オリーブオイル • 塩麹 • コーヒー用ミルク

スペアリブ • たまねぎ • にんじん • にんにく • しょうゆ • 柑橘系ジャム • 塩、コショウ • 油

えび • いか • ぶたこま肉 • にんじん • たまねぎ • ちんげんさい • にんにく • しょうが • 市販のかた焼きそば