❀MIYU❀

@cook_40190085

娘達へのレシピ集。電気圧力鍋を活用したくて、色々試作中。簡単&時短がモットーです(*´∇｀*) つくれぽをくださった皆様、ありがとうございます(*´˘`*)♡

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しらすとネギのごま油和え

ネギ • しらす • ごま油
手羽元のさっぱり煮☆電気圧力鍋☆

手羽元 • 卵 • 水 • 酒 • しょうゆ • みりん • お酢 • 砂糖 • おろし生姜 • おろしニンニク
4人分

3
おからと黒豆の抹茶パウンドケーキ

おからパウダー • 抹茶 • ベーキングパウダー • 砂糖 • 卵 • 豆乳 • 黒豆煮
8
鶏肉のチャーシュー風☆電気圧力鍋☆

鶏モモ肉 • 卵 • 水 • 酒 • しょうゆ • みりん • 砂糖 • オイスターソース • ネギの青い部分 • ニンニク • 生姜
4人分
とうもろこし☆電気圧力鍋☆

とうもろこし • 水
3
めんつゆde若竹煮

たけのこ水煮 • 乾燥ワカメ • かつお節 • めんつゆ • 水
2
かぼちゃサラダ☆電気圧力鍋☆

かぼちゃ • きゅうり • 切れてるチーズ • 塩 • マヨネーズ • すし酢 • 塩こしょう
4人分
簡単ポトフ☆電気圧力鍋☆

じゃがいも • 玉ねぎ • 人参 • レンコン • キャベツ • ウインナー • 水 • 固形スープの素 • 塩、コショウ • おろしニンニク
4人分

2
簡単！肉じゃが☆電気圧力鍋☆

じゃがいも • 人参 • 玉ねぎ • 糸こんにゃく • 豚肉 • 酒 • 水 • みりん • しょうゆ • 砂糖 • だしの素
4人分

14
チャーシュー(焼き豚)☆オーブン☆

豚肩ロースブロック肉 • 酒 • 焼肉のたれ • おろし生姜 • おろしニンニク • ネギ
1
ローストポーク☆オーブン☆

豚肩ロースブロック肉 • コショウ • マジックソルト • 玉ねぎ • 赤ワイン • しょうゆ • みりん • バター • おろしニンニク • おろし生姜
4人分

2
名古屋名物どて煮☆電気圧力鍋☆

豚ボイルホルモン • こんにゃく • 大根 • 生姜 • 酒 • 水 • 酒 • 水 • 赤みそ • 砂糖 • みりん
2
豚バラ大根☆電気圧力鍋☆

豚バラブロック肉 • 大根 • 水 • 酒 • 砂糖 • みりん • しょうゆ • しょうが
3
チャーシュー(煮豚)☆電気圧力鍋☆

豚肩ロースブロック肉 • 水 • 酒 • しょうゆ • 砂糖 • みりん • しょうが • 長ネギ
9
お節❀簡単！オーブンde伊達巻

卵 • はんぺん • しょうゆ • みりん • 酒 • はちみつ • 塩
3
お節❀黒豆☆電気圧力鍋☆

黒豆 • 水 • ラカント • 砂糖 • しょうゆ • 塩 • みりん
お節❀栗きんとん☆電気圧力鍋☆

さつまいも • クチナシの実 • 水 • 栗の甘露煮 • 塩 • オリゴ糖
1
お節❀レンジで簡単！たつくり(ごまめ)

たつくり • しょうゆ • みりん • 砂糖 • ゴマ
8
お節❀簡単！紅白なます

大根 • 人参 • 塩 • すし酢
2
トマト鍋

トマト缶 • 水 • コンソメキューブ • 酒 • めんつゆ • おろしニンニク • 鶏モモ肉 • ウインナー • キャベツ • にんじん • 玉ねぎ • ほうれん草 •
2

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