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sozai
@cook_40196411
บล็อก
我が家の惣菜レシピです。
品数を多く並べたいので、素材を生かします。
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34
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20
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สูตร (157)
Cooksnap (2)
さんま塩焼(フライパン)
さんま
•
塩
•
ごま油
•
大根おろし
•
かぼす
4尾
具だくさん炒り豆腐
木綿豆腐
•
卵
•
にんじん
•
ごぼう
•
ひじき
•
切り干し大根
•
しめじ
•
長葱
•
小松菜
•
いんげん
•
醤油
•
醤油
•
豆腐一丁400g
しょうがなす
なす
•
新しょうが
•
ごま油
なす3本
れんこんの中華炒め
れんこん
•
ピーマン
•
豚ひき肉
•
ごま油
•
すりおろししょうが
•
中華スープの素
•
お湯
•
醤油
4皿分
牛バラと野菜のオイスターソース炒め
牛バラ肉
•
ブロッコリー
•
にんじん
•
じゃがいも
•
玉葱
•
ピーマン
•
干し椎茸
•
醤油
•
炒め油
•
オイスターソース
•
スープの素
•
すりおろしニンニク
4〜5皿分
1
丸ごとブロッコリー
ブロッコリー
•
塩
•
水
4人くらい
ひじきとじゃこのオリーブオイルソース
乾燥ひじき
•
ちりめんじゃこ
•
オリーブオイル
•
にんにく
•
塩
•
唐辛子
切干大根の梅マヨ和え
切干大根
•
ひじき
•
練り梅
•
マヨネーズ
•
ちりめんじゃこ
•
すりゴマ
4〜5皿分
ひじきとホタルイカの甘酢和え
長葱
•
泡辣椒
•
乾燥ひじき
•
ホタルイカ
•
酢の物の素
4皿分
柿の皮むき・種とり
柿
1個
小松菜のバターソテー
小松菜
•
にんにく
•
バター
•
塩
•
胡椒
2人分
1
柿と蕪のサラダ
柿
•
かぶ
•
お好みのドレッシング
•
お好みのハーブ類
2人分
お刺身の塩胡椒和え
刺身用の魚
•
塩
•
薬味用小葱
•
粒胡椒
1人分
肉団子とピーマンの煮込み
挽肉
•
ピーマン
•
玉葱
•
ケチャップ
•
ソース
•
にんにく
•
オリーブ油
•
塩
•
胡椒
•
ナツメグ
2人分
丸ごとピーマンのツナマヨ和え
ピーマン
•
ツナ缶
•
ゴマ油
•
塩昆布
•
マヨネーズ
•
胡椒か煎り胡麻
2人分
長ピーマンじゃこ
長ピーマン
•
ちりめんじゃこ
•
ごま油
•
砂糖
•
醤油
2〜4人分
レンジで!ズッキーニと舞茸のカレー
ズッキーニ1〜2本
•
舞茸 1パック
•
バター
•
カレー粉
•
塩
2人分
中華だれの和え物
子メロン
•
カブ
•
砂糖
•
醤油
•
酢
•
ごま油
•
炒りゴマ
2人分
舞茸の辛子酢味噌和え
白味噌
•
砂糖
•
酢
•
粉辛子
•
舞茸
•
辛子酢味噌
2人分
羊肉料理もレンチン!カレー風味
羊肉
•
玉ねぎ
•
舞茸
•
塩
•
カレー粉
•
ケチャップ
•
ウスターソース
•
シュレッドチーズ
2人分
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