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しらすと野菜のみぞれ煮
しらす
•
大根おろし
•
昆布だし
•
にんじん
•
白菜
•
片栗粉
ほうれん草とコーンの白和え 離乳食7ヶ月
絹豆腐
•
ほうれん草
•
ベビポタコーン
鳥もも肉のねぎ塩炒め
鶏もも肉
•
長ネギ
•
塩
•
酒
•
レモン汁
•
鶏ガラスープの素
•
塩
•
コショウ
2人分
5
ひとりランチに❉簡単焼ビーフン
ビーフン
•
玉ねぎ
•
もやし
•
キャベツ
•
にんじん
•
ごま油
•
鶏ガラスープの素
•
塩
•
コショウ
•
しょうゆ
1人分
1
人参しりしり
にんじん
•
ツナ
•
酒
•
鶏ガラスープの素
•
ごま油
•
コショウ
2人分
こんにゃくのピリ辛味噌煮
こんにゃく
•
ごま油
•
鷹の爪
•
酒
•
みりん
•
醤油
•
砂糖
•
味噌
2人分
2
簡単ほうれん草ときのこのバター醤油パスタ
しめじ
•
ほうれん草
•
にんにく
•
バター
•
醤油
•
パスタ
1人分
7
豚しゃぶと春雨のサラダ
豚しゃぶ用肉
•
春雨
•
もやし
•
にんじん
•
ごま油、醤油
•
塩、コショウ
•
煎りごま
•
生姜のすりおろし
1
キャベツのごまあえ
キャベツ
•
ごま
•
砂糖
•
醤油
春雨中華サラダ
緑豆春雨
•
にんじん
•
きゅうり
•
もやし
•
ハム
•
酢
•
しょうゆ
•
砂糖
•
鶏がらスープの素
•
ごま油
•
白ごま
•
からし 又はラー油
2人分
3
エビときのこのグラタン♫
マカロニ
•
玉ねぎ
•
しめじ
•
エビ
•
バター
•
薄力粉
•
冷えた牛乳
•
ピザ用チーズ
•
パン粉
2人分
じゃがいものきんぴら
じゃがいも
•
ごま油
•
酒、みりん、醤油
•
ごま
2人分
1