ふれんちきてぃ

なす • トマト • 枝豆 • 油揚げ • 油 • めんつゆ • 水 • しょうが

ブロッコリー • えび • 卵 • マヨネーズ • スイートチリソース • 塩胡椒 • ブラックペッパー

タコ • きゅうり • トマト • わかめ • ごま油 • お醤油 • チューブにんにく • いりゴマ • 唐辛子 • 塩