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たなコアラ

毎晩の献立作りに悪戦苦闘！皆様のレシピを参考に日々精進しています^_^

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簡単☆ケチャップライスドリア

玉ねぎ • にんじん • 白菜 • ベーコン • バター • 薄力粉 • 牛乳 • コンソメ • 塩 • ご飯 • ケチャップ • 塩コショウ •
1人分

1
豚コマ・葉玉ねぎの豆乳パスタ

葉玉ねぎor白ネギ • 豚コマ • きのこ • パスタ • オリーブ油 • ニンニク • コンソメ • 塩こしょう • 茹で汁 • 豆乳 • 醤油
2人分
春菊と生姜の胡麻油炒め

春菊 • 生姜 • 胡麻油 • 中華だし
1
バナナと小松菜のミックスジュース

小松菜 • バナナ • 水煮大豆 • ヨーグルト • 牛乳 • はちみつ
簡単！白菜、卵、豚バラの中華風炒め

白菜 • 豚バラ • 卵 • ごま油 • 創味シャンタン • 酒 • こしょう
1人分

8
簡単☆納豆と大根と海苔のおつまみ・副菜

大根 • 納豆 • 韓国海苔 • 醤油 • ごま油
２人分

4
簡単！豚こま＊きのこ＊水菜の和風パスタ

豚こま • しめじ • えのき • 水菜 • 鷹の爪 • ニンニクorニンニクチューブ • オリーブオイル • 酒 • 醤油 • 塩 • めんつゆ • 水 •
一人分

15
誕生日など御祝いに♡焼き鮭簡単ちらし寿司

鮭切り身 • きゅうり • 生姜 • 白ごま • 砂糖 • 酢 • ゆずの絞り汁 • 塩 • 味の素 • 大葉 • お米
3〜4人分(3合)