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カリフラワー • 玉ねぎ • 椎茸 • エリンギ • しめじ • ココナッツオイル • 醤油 • ミックスハーブ • 塩

かぼちゃ • ココナッツオイル • ココナッツシュガー • 酒 • みりん • 醤油 • すりごま

大根 • 里芋 • こんにゃく • がんもどき • 巾着 • 結び昆布 • ちくわぶ • 干し椎茸と昆布のおだし • 酒 • みりん • 醤油 • ココナッツオイル

アップルソース • 玄米甘酒 • アガベ • 葛粉 • 砕いたアーモンド

小麦粉 • BP • 塩 • 豆乳 • アガベシロップ • ココナッツオイル • バナナ • ココナッツオイル • アップルソース • アガベ

かぼちゃ • キャベツ • オクラ • 玉ねぎ • ズッキーニ • ココナッツオイル • アップルソース • 玉ねぎすりおろし • すりおろしにんにく • アガベシロップ • 醤油 • 粒マスタード •

おかひじき • 紫玉ねぎ • パプリカ • 三つ葉 • 水菜 • きゅうり • 人参 • ヘベス • 生姜 • ココナッツオイル • 醤油

牛蒡 • 醤油 • ココナッツオイル • 獅子唐 • 針生姜 • 酒みりん醤油 • ココナッツシュガー

ココナッツオイル • 生姜 • 玉ねぎ • かぼちゃ • アーモンドミルク • お水 • 塩胡椒

車麩 • にんにく生姜 • 酒みりん醤油 • なす • かぼちゃ • ココナッツオイル • にんにく • 玉ねぎ • トマト缶 • レンズ豆 • 醤油 • 塩胡椒 •

ココナッツオイル • 玉ねぎ • エリンギ • 片栗粉 • ねぎ • 酒 • 醤油 • ココナッツシュガー • 生姜 • ピンクペッパー

かぼちゃ • 里芋 • ココナッツオイル • シナモンパウダー • 塩

棒寒天 • 水 • 昆布だし • ゆず酢 • 米酢 • 醤油 • ココナッツオイル • ゆずの皮

小なす • かぼちゃ • じゃがいも • ピーマン • 椎茸 • 出し汁 • 酒 • みりん • 醤油 • 和からし • ココナッツオイル

生食用かぼちゃ • おくら • ベビーコーン • にんじん • ピーマン • しそ • 寒天 • 野菜コンソメ • ココナッツオイル • 塩胡椒 • 水

ゴーヤ • 玉葱 • 小麦粉 • 片栗粉 • 塩 • 水 • ココナッツオイルごま油

青パパイヤ • 切干し大根 • 人参 • アガベシロップ • 醤油 • にんにく • ココナッツオイル • ライム

玄米粉 • アーモンドプードル • ココナッツシュガー • BP • 豆乳 • ココナッツオイル • バナナ • メープルシロップ • フレッシュミント • くるみ

かぶ • 株の葉 • 梅干し • ココナッツオイル • 醤油 • 梅酢

ご飯 • 切り干し大根 • きくらげ • なす • パプリカ • にんにく • 生姜 • ココナッツオイル • ごま油 • 切り干し大根戻し汁 • 酒 • 豆板醤 •