ayakuma5

りんご • 砂糖 • パイ皮 • ミックスベリー • 水

オートミール • ライスミルク • アップルソース • りんご • ミックスベリー

ねりごま • オリーブオイル • マヨネーズ • 穀物酢

オートミール • ヘンププロテイン • バナナ • アーモンドミルク • オリゴ糖 • ベーキングパウダー • レーズン

オートミール • アーモンドミルク • チョコレートミューズリー • ダークチョコレート • バナナ