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滑川市
เจ้าหน้าที่รัฐ
@namerikawashi
บล็อก
富山県滑川市では、生涯を通じた食育推進をすすめております。ここでは、幼児期からのバランスのよい食習慣に繋がるような簡単朝食レシピや学校の人気献立等をご紹介します。ぜひ、ご参考ください。
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สูตร (245)
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なんちゃってスパゲティ
切り干し大根
•
ベーコン
•
タマネギ
•
ピーマン
•
ケチャップ
•
みりん
•
コンソメ
•
しょうゆ
•
油
4人分
給食)揚げ魚のトマトソースかけ
魚切り身
•
片栗粉
•
揚げ油
•
たまねぎ
•
おろしにんにく
•
トマト
•
コンソメ
•
砂糖
•
塩こしょう
•
オリーブ油
4人分
大根もち
大根
•
青ネギ
•
小えび
•
片栗粉
•
顆粒中華だし
•
ごま油
4人分
焼き魚のなめたけおろし
魚の切り身
•
塩
•
酒
•
片栗粉
•
油
•
大根
•
なめたけ
•
青ネギ
4人分
大根炊き込みごはん
米
•
大根
•
油揚げ
•
大葉
•
顆粒だし
•
減塩しょうゆ
•
みりん
5人分
キャベツたっぷりメンチカツ
合いびき肉
•
キャベツ
•
タマネギ
•
ピザ用チーズ
•
塩こしょう
•
卵
•
小麦粉
•
パン粉
•
油
•
中濃ソース
2人分
ポークビーンズ
大豆水煮
•
豚肉細切れ
•
タマネギ
•
じゃがいも
•
にんじん
•
トマト水煮
•
コンソメ
•
水
•
ケチャップ
•
砂糖
•
バター
•
塩
•
4人分
鶏から揚げさっぱりレモンじょうゆ
鶏肉
•
酒
•
塩
•
片栗粉
•
揚げ油
•
砂糖
•
しょうゆ
•
レモン汁
•
旬の野菜
4人分
サンマのしょうが煮
サンマ
•
塩
•
薄力粉
•
酒
•
しょうゆ
•
砂糖
•
水
•
しょうが
•
しょうが
4人分
レタスの肉巻き
レタス
•
豚肉スライス
•
塩
2人前
もちピザ
もち
•
ピザソースまたはケチャップ
•
チーズ
•
ウインナー
•
ブロッコリー
•
アボカド
•
コーン缶
2人分
皮ごとリンゴパイ
リンゴ
•
パイシート
•
砂糖
•
卵黄
•
シナモン
4人分
鮭ときのこのクリームソース
鮭
•
たまねぎ
•
しめじ
•
牛乳
•
コンソメ
•
米粉
•
塩
•
こしょう
•
油
4人分
湯葉鍋
無調整豆乳
•
水菜
•
ねぎ
•
えのき
•
もやし
•
豚肉スライス
•
お好みの調味料
4人分
マーボー大根
大根
•
豚ひき肉
•
生姜
•
葱
•
ごま油
•
だし汁
•
醤油
•
酒
•
砂糖
•
味噌
•
片栗粉
•
水
5人分
秋味シチュー
ベーコン
•
さつまいも
•
にんじん
•
しめじ
•
たまねぎ
•
じゃがいも
•
米粉
•
牛乳
•
減塩コンソメ
•
水
•
乾燥パセリ
4人分
洋風おでん
トマト
•
卵
•
じゃがいも
•
たまねぎ
•
ねぎ
•
ウインナー
•
薄揚げ
•
減塩コンソメ
•
水
•
ブラックペッパー
2人分
イカとツナのサラダ
レタス
•
イカ
•
ツナ缶
•
お好みのドレッシング
4人分
新生姜ごはん
米
•
新生姜
•
昆布
•
酒
•
水
4人分
1
ズッキーニのオーブン焼き
ズッキーニ
•
じゃがいも
•
たまねぎ
•
バター
•
塩
•
ブラックペッパー
2人分
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