元調理師で保育園や病院で料理を作っていました。今では子供達も独立して妻と自分の為だけに作る毎日です。皆様の献立のヒントにどうぞ。つくれぽ、感謝しております！
ゴーヤを塩もみ→塩水にさらす→しぼるのおかげでとっても美味しくできあがります。
全部半分の量で作りました。すごくおいしい味でした。
とってもおいしい！また作ります。
ハムも良いけどツナもおいしいですよね♪
簡単でとてもおいしいです。ごはんが進みます♪
