kiku125

ほうれん草 • 鶏胸肉 • しめじ • ピーマン • パプリカ • 冷凍または缶詰コーン • 玉ねぎ • コンソメキューブ • たまご • 粉チーズ • 牛乳 • ピザ用チーズ •

ツナ缶 • すし酢 • バジル • レタス

ハム • 玉ねぎ • ピーマン • にんじん • コーン • 塩 • コショウ • ケチャップ • ごはん

食パン • 卵 • ハム • スライスチーズ • きゅうり • ケチャップ • マヨネーズ

スパゲッティ • 玉ねぎ • にんにく • ピーマン • エリンギ • ハム • さやいんげん • コーン • 塩 • こしょう • ケチャップ

味噌 • ほんだし • わかめなどの具 • お湯

おにぎり • 味噌 • みりん

もやし • 豚挽肉 • にんにく • 白ごま • ほんだし • 塩 • こしょう • しょうゆ • ごま油

スパゲッティ • 玉ねぎ • にんじん千切り • 椎茸薄切り • キャベツ • にんにく • ウインナー • 冷凍コーン • 酒 • 塩 • ほんだし • 醤油 •

玉ねぎ • ピーマン • コーン • ゆで卵 • スライスチーズ • ケチャップ • 食パン

砂糖 • 酢 • 醤油 • みりん • 酒 • 水 • ほんだし • 水溶き片栗粉 • ナス • 挽肉 • ごはん • 白胡麻

氷水 • つゆの素 • 砂糖 • 酢 • ごま油

にんじん • こんにゃく • インゲン • さつま揚げ • ごぼう • 酒 • みりん • ザラメ • 醤油 • ごま油 • 白ごま

おから • にんじん • こんにゃく • インゲン • しいたけ • さつま揚げ • ごぼう • 水 • ほんだし • 砂糖 • しょうゆ • みりん •

こんにゃく • ごま油 • 鷹の爪 • 水 • 砂糖 • みりん • 酒 • 醤油

豚肉 • じゃがいも • 大根 • 人参 • 白菜またはキャベツ • ごぼう • きのこ類 • ねぎ • 豆腐 • 味噌 • ほんだし

ピーマン • 酒 • 砂糖 • しょうゆ • 白ごま

ピーマン • 人参 • しめじ • 豚肉 • 酒 • 醤油 • 片栗粉 • オイスターソース • 醤油 • 砂糖 • 酒

玉ねぎ • 人参 • ピーマン • かまぼこ • 白菜又はキャベツ • 豚肉 • 油 • ソウミシャンタン • 水 • 片栗粉 • 水

玉ねぎ • にんじん • 鶏肉 • じゃがいも • キャベツ • しめじ • コーン • マカロニ • 水 • コンソメ • ケチャップ