ledy.sara

بطاطس مقشرة • دجاج منزوع الجلد ومسلوق ومفتت • مخلل خيار مقطع صغار • بهارات شاورما • فحمة لتبخير الدجاج • الصوص: • لبن قليل الدسم • لبن زبادي قليل الدسم • كريمة طبخ قليلة الدسم • ثوم • من كل من: • فلفل اسود •

حليب بودرة قليل الدسم • عسل • قشطة طازجة قليلة الدسم • ماء • جوز الهند مبشور • شوكولاتة بيضاء للزينة وحسب الرغبة • لوز مقشر

شوفان مطحون • بيض • سكوب بروتين فانيليا • فانيليا • زبدة فول سوداني • زبدة ذايبة • بيكربونات الصوديوم • سكر ستيفيا • ملح • حبوب هيرشي شبه محلاه

حمص حبوب ينقع ليلة كاملة في ماء وخل او ليمون • ملح • زيت زيتون • بهارات (بايريكا - كمون - كركم)

من كل من: • سميد • شوفان مطحون • حليب بودرة قليل الدسم • ستيفيا • قشطة المراعي قليلة الدسم • زبدة الفول السوداني • كاكاو بودرة • هيرشي شبه محلى او اي نوع شوكولاتة دارك

سكر • حليب بودرة • سميد خشن • ماء • ماء زهر • فانيليا • قيمر • فستق مجروش

كاجو نئ • ملح بحري حسب الرغبة • عصير ليمون • ثوم مهروس • زيت زيتون

بطاطس مسلوقة • دقيق أسمر • جبنة فيتا قليلة الدسم • ملح • فلفل مجروش حسب الرغبة يمكن الاستغناء عنه • بايكنغ باودر • زيت زيتون

سكر ستيفيانا • ماء ساخن • عصير ليمون

كنافة مفرومة ناعم • زبدة ذايبة • زعفران او لون طعام اصفر للزبدة • قشطة المراعي لايت • فيلادلفيا لايت • جبنة موزاريلا لايت • عسل او شيرة تروبيكانا حسب الرغبة

حمص حب منقوع في ماء وخل ليلة كاملة في الثلاجة • بصل • بقدونس • بهارات (كمون ، شوية فلفل اسود) • ملح • بكنج بودر • ثوم

شوفان هناء • عسل طبيعي • زبدة الفول السوداني الطبيعية • حبيبات شوكلاتة هيرشي من غير سكر الكمية حسب الرغبة

بامية مجمدة • حليب جوزالهند • طماطم مقطعة • بصل • فلفل حار • ملح. فلفل اسود. بهارات الكاري • شبت مقطع ناعم • ثوم مقطع

شوفان مطحون • نارجين • حليب بودرة خالي الدسم • سكر ستيفيانا • زبدة فول سوداني • شوكلاتة بودرة • حبوب الهيرشي بدون سكر • شوية فول سوداني مجروش • شوية لوز مجروش • شوية ماء

زيت جوزالهند • بصل • فلفل رومي • كوسا مبشورة • صدور دجاج مقطعة • كزبرة وبقدونس مفرومة • افوكادو نص حبة مقطعة شرائح • بروكلي مقطع • ملح وفلفل اسود • بهارات البصل وشوية بابريكا وكمون وكاري • شوية اوريغانو وشوية ريحان مجفف • حليب جوزالهند مذاب في نص كوب ماء