ลงทะเบียนหรือเข้าสู่ระบบ
บันทึกและเขียนสูตรอาหาร ส่งรูป Cooksnap และอีกมากมาย
ค้นหา
พรีเมียม
สูตรที่ได้ Cooksnap มากที่สุด
สูตรที่มีคนดูมากที่สุด
พรีเมียม
กิจกรรม
FAQ
ส่งข้อเสนอแนะ
ภูมิภาค
ห้องเก็บสูตร
ห้องเก็บสูตร
ถ้าต้องการสร้างห้องเก็บสูตรของคุณ โปรด
ลงทะเบียนหรือเข้าสู่ระบบ
esraamohamed
@cook_6075794
Assiut
บล็อก
بحب اجرب وصفات ولو فشلت بحاول تاني
ดูเพิ่มเติม
5
กำลังติดตาม
126
ผู้ติดตาม
กำลังติดตาม
ติดตาม
แก้ไขโพรไฟล์
สูตร (11)
Cooksnap (0)
مكرونة باللحمة المفرومة بدون فرن سريعة التحضير
مكرونة
•
طماطم
•
لحمة مفرومة
•
جبنة موزيرلا حسب الرغبة
نودلز بالأندومي
اندومي
•
جزر متقطع
•
فلفل متقطع
•
وبصل متقطع مكعبات حسب الرغبة
•
وبهارات كاري وكركم
•
صويا صوص
5
بسكوت الشوفان دايت
شوفان مطحون
•
دقيق أسمر
•
بيضة
•
بيكنج بودر
•
فانليا
•
زيت
•
قرفة
1
مكرونة وخضار(دايت)
مكرونة
•
صدر فراخ متقطع
•
خضروات (الأنواع حسب الرغبة)
•
لبن خالي الدسم
•
دقيق
فطار صحي (دايت)
بيضة مسلوقة
•
توست أسمر
•
جبنة
•
فاكهة كيوي
شخص واحد
فطيرة الخضار بدون فرن دايت
دقيق أسمر
•
لبن او مياه دافئه
•
ملح
•
سكر
•
بيكنج بودر
•
الخضار اللي حابه تحطيه انا استخدمت جزر وطماطم وبروكلي
توست محمص بالرومي المدخن والجبن الشيدر (دايت)
توست
•
رومي مدخن
•
جبنة شيدر
•
ممكن اضافة الخس وهذا اختياري
سلطة خضار للدايت
جزر
•
خيار
•
بروكلي
•
بطاطس
بيض بالبروكلي
بروكلي الكمية حسب الرغبة
•
بيضتين
•
جبن شيدر لايت
شخص واحد
رز بالبصل والطماطم دايت
رز حسب عدد الأفراد
•
بصل وممكن الزيادة حسب كمية الرز
•
عصير طماطم
•
زيت زتون
2
شوفان بالموز والفراولة
شوفان
•
لبن
•
موزة
•
فراولة