semoule fine • lait • beurre • œuf • Sel poivre et muscade • bouteille de vin rouge (Bourgogne de préférence) • petit oignon • carotte • champignons • Sel poivre • Thym et muscade • beurre + 15 gr de farine
oignon • d’huile • Quelques fleurs de chou-fleur (option) • grosse boîte de pois chiches • cacahuète (ou beurre de cacahuète) • lait de coco • curry doux • petite boîte de concentré de tomates • quinoa
patates douces • pommes de terre • brick de lait de coco • Sel et poivre • curry doux • lentilles vertes • feuille de laurier • tofu fumé • d’ail • bouillon de légume en poudre • crème végétale • Chapelure et beurre végétal
maïs doux • cup de farine de maïs précuit • cup de lait (ou lait végétal) • a 3 cas de sucre en poudre • oignons • poivrons de couleur • d’ail • grosse boîte de haricots noirs • cumin • paprika • Sel et poivre
graines de tournesol • farine complète • de tasse de levure maltée • gros oignons • d’ail • grosse pomme de terre râpée • Thym et romarin • de tasse d’huile • de tasse de sauce soja • d’eau