kazuhiro

鹿尾菜藻（乾燥狀態）【ひじき（乾燥した状態）】 • 冷凍毛豆去外殼【冷凍枝豆、正味40g】 • 紅蘿蔔【人参】 • ★美乃滋【マヨネーズ】 • ★日式麵醬（三倍濃縮）【麺つゆ（三倍濃縮）】 • 鹽，胡椒【塩・こしょう】

牛蒡【牛蒡】 • 紅蘿蔔【人参】 • 紅辣椒（環狀切好）【輪切り唐辛子 】 • 麻油【ごま油】 • 芝麻【ごま】 • ★醬油【醤油】 • ★味醂【みりん】 • ★鰹魚高湯粉 【だしの素】

蘿蔔絲乾（乾燥状態）【切り干し大根（乾燥した状態）】 • 菠菜【ほうれん草】 • 紅蘿蔔【人参】 • 白芝麻（磨碎）【白すりごま】 • ★日式白高湯（濃縮品）【白だし（濃縮つゆ）】 • ★鹽，胡椒【塩こしょう】

水菜【水菜】 • 金針菇【えのきたけ】 • ★鰹魚高湯【だし汁】 • ★酒【酒】 • ★【醬油】醤油 • ★日式白高湯【白だし】 • ★味醂【みりん】 • 鰹魚片【かつおぶし】

苦瓜【ゴーヤ】 • 小黃瓜【きゅうり】 • 魚漿竹輪【竹輪】 • 日式橙醋【ポン酢】 • 鰹魚削片【削り節】　 • 鹽【塩】