ภาพปกโพรไฟล์ของ 佳雯的愛妻便當🍱
佳雯的愛妻便當🍱

佳雯的愛妻便當🍱

@jwen03
桃園

我是一位愛烹調、愛健身的媽咪…

關於減脂、減醣……

必需均衡飲食，減掉平常攝取過多精緻澱粉

❌不能斷醣……

👉減脂過程~吃原型食物、加工製品不吃、不吃水煮餐。

👉優質澱粉、蛋白質要有、蔬菜豐富多元、好的油脂

喜歡我的文可收尋👉👉

IG~jwen0322👉佳雯的愛妻便當……
閒暇之餘會更新食譜💗

0 กำลังติดตาม 1,665 ผู้ติดตาม
ยังไม่มี Cooksnap
佳雯的愛妻便當🍱 ยังไม่เคยส่ง Cooksnap