Permata Suri

cumi sedang • jamur enoki • pokcoy • wortel • daun bawang • bawang putih • bawang bombay • Saus tiram, garam, lada • cabai rawit • Tomat

Tahu coklat • Wortel • Tauge • Kol besar • cabai rawit orange • barang merah • barang putih • Kaldu jamur • Garam • Tepung terigu • tepung beras • air / secukupnya

naga • jeruk manis • kayu manis bubuk

dada ayam, buang kulitnya, potong dadu/kecil • tahu kulit, supaya tidak harus digoreng • bawang bombay • bawang putih • cabe rawit • daun bawang • kaldu jamur/ayam • Air, garam, lada

tomat matang besar • brokoli • baby buncis • jagung putren • bawang putih • bawang Bombay kecil • Garam & Lada • cabe merah

apel • agar2 hijau • air

ayam (pilih punggung & dada) buang kulitnya • jahe • Kayu manis dan cengkeh • cabe rawit • tomat • daun bawang • jeruk limau • Garam, merica

minyak kanola • bawang putih • cabe rawit • cabe merah • bawang Bombay • tomat • sawi putih, Iris tipis • kol kecil, Iris tipis • nasi putih • telur ayam • paha ayam tanpa kulit (sdh diungkep) • kecap manis •

bawang bombay • bawang putih • cabe merah • cabe rawit • tomat merah • cuciwis • Garam, penyedam

oatmel instant • susu uht low fat • pisang, atau 1 buah apel atau 5 buah anggur (utk variasi)

wortel, potong seperti korek api • toge • Kol • tomat, iris • Bumbu • Bawang Bombay kecil • bawang putih • cabe merah • cabe rawit orange • Daun Salam, garam, gula, kaldu blok (jika suka)

putih telur (rebus, potong dadu) • kuning telur (rebus, potong dadu) • tahu kulit (potong dadu) • Daun bawang (selera) • Bumbu tumisan Iris: • bawang merah • bawang putih • cabe merah • cabe rawit