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Olivia Gallardo

Olivia Gallardo

@olipech

desde pequeña nunca me terminó de gustar la carne .Con la mayoría de edad decidí hacerme vegetariana estuve 1 año y medio hasta que cedi a comer pescado y pollo pues la presión familiar me podía. Desde entonces todo ha sido adaptación y aceptación por parte de los familiares aunque aún no lo entienden.Asi que aquí voy en mi tercer intento en firme, más contenta y más feliz y decidida a no bajarme esta vez del carro.Disfruto mucho más de los sabores y de la comida pues antes casi comia obligada. 😊

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  • Albóndigas de coliflor, brócoli y zanahoria con salsa de champis

    • Empanada de pisto 🍅

      • Arroz caldoso con verduras

        • Sopa calabaza y anacardos🍲

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        • Pisto estilo francés y couscous 🍅

          • Paella con arroz integral y verduras🥘

            • Coliflor, brócoli curry expres🗻

              • Ensalada de zanahorias🥕

                • Vinagreta 🥗

                  • Pastel de patata y soja 🥔

                    • Cazueleta de habas 🍃

                      • Burrito con tofu marinado🌮

                        • Tofu marinado🍴

                          • Quiche cebolla caramelizada🏺

                            • Caldo concentrado casero🍲

                              • Pastel de calabaza y soja texturizada🍴

                                • 4 raciones
                                • 1

                              • Tortilla rellena 🍄🌶🍅🧀

                                • 1 ración

                              • Revuelto de setas 🍄

                                • 15 minutos
                                • 1 ración

                              • Compota manzana y plátano 🍏🍌

                                • Sopa lentejas rojas y zanahoria🥕

                                  • 4 raciones