μουσικός

μέτρια φιλέτα γλώσσα • μέτριες πατάτες • χυμός ενός λεμονιού • λευκό κρασί • κ.σ.μουστάρδα απαλή ή καυτερή • ρίγανη • αλάτι • πιπέρι • ελαιόλαδο κατά βούληση • νερό