ลงทะเบียนหรือเข้าสู่ระบบ
บันทึกและเขียนสูตรอาหาร ส่งรูป Cooksnap และอีกมากมาย
ค้นหา
พรีเมียม
สูตรที่ได้ Cooksnap มากที่สุด
สูตรที่มีคนดูมากที่สุด
พรีเมียม
กิจกรรม
FAQ
ส่งข้อเสนอแนะ
ภูมิภาค
ห้องเก็บสูตร
ห้องเก็บสูตร
ถ้าต้องการสร้างห้องเก็บสูตรของคุณ โปรด
ลงทะเบียนหรือเข้าสู่ระบบ
CookFitness
@cookki23
บล็อก
Nutricionista y deportista
ดูเพิ่มเติม
38
กำลังติดตาม
502
ผู้ติดตาม
กำลังติดตาม
ติดตาม
แก้ไขโพรไฟล์
สูตร (48)
Cooksnap (0)
CookFitness
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
Bizcocho fitness a la taza ☕️🍫🍩
huevo
•
avena
•
cacao en polvo
•
manzana rallada
•
leche
•
gotas de esencia de vainilla
•
leche
•
chocolate blanco a la taza
15 minutos
1 ración
CookFitness
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
Magdalenas de calabaza sin azúcar 🎃 🧁
calabaza asada
•
harina de avena (galleta María)
•
huevos
•
queso fresco batido 0
•
leche desnatada
•
esencia de vainilla
•
levadura
•
bolas de chocolate rellenas de cacahuete
40 minutos
6 raciones
CookFitness
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
Tatin de manzana saludable 🍏
hojaldre
•
manzanas para la compota
•
manzanas a tajos
•
Canela en
•
Azúcar moreno
•
jugo de limón
•
agua
•
vainilla
45 minutos
6-8 raciones
CookFitness
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
Patatas deluxe con queso caseras 🧀🥔
patatas
•
harina de trigo
•
maicena
•
pimentón dulce y picante
•
pimienta
•
orégano
•
sal
•
aceite de oliva
•
queso rallado
2 raciones
CookFitness
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
Helado de fresas, plátano y queso 🍓🍌🍦🍨
queso fresco batido 0%
•
fresas
•
plátano maduro
4 raciones
CookFitness
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
Coquitas integrales de cacahuete 🥜🥨
harina integral
•
cacahuete
•
agua
•
AOVE
•
sal
CookFitness
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
Minidonuts de calabaza y chocolate 🎃 🍫
calabaza asada
•
harina de avena
•
cacao en polvo
•
Edulcorante
CookFitness
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
Galletas de calabaza 🍪 🎃
harina de avena
•
calabaza asada
•
chocolate negro 80%
•
aceite de coco
•
leche desnatada
45 minutos
10-12 galletas
CookFitness
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
Magdalenas de boniato y chocolate !🧁🍫 🍠
bonito asado
•
claras de huevo
•
leche desnatada
•
yogur de proteína
•
harina de avena
•
cacao en polvo
•
Edulcorante
•
chocolate negro 80 %
6 🧁
CookFitness
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
Tarta de 3 chocolates sin azúcares 🎂🍫👩🏼🍳
dátiles
•
harina de avena
•
chocolate negro 85% sin azúcares
•
chocolate con leche sin azúcares
•
chocolate blanco sin azúcares
•
leche
•
gelatina (3 por capa)
CookFitness
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
Magdalenas sanas con pepitas de chocolate 🧁🍫
claras de huevo
•
huevo
•
queso batido desnatado
•
harina de avena
•
manzana
•
leche desnatada
•
chocolate negro puro 80%
•
Canela o edulcorante
2 ración
CookFitness
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
Pastel de yogur y manzana fitness 🍦🍏🍰
claras de huevo
•
yogur de proteína
•
harina de avena
•
manzanas
•
edulcorante
•
Canela
6-8 raciones
CookFitness
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
Gofre fitness !🍳🥚🍫🥣🥛🍽
claras de huevo
•
harina de avena
•
leche desnatada 0%
•
Canela,edulcorante
15 min
varias porciones
CookFitness
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
Bizcocho a la taza rápido y saludable
huevo
•
leche
•
harina de avena
•
manzana a pedacitos
•
cacao desgrasado puro 0%
CookFitness
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
Pollo al horno con verduras 👌🏼🐓🥔🥬🥕
pollo
•
patata
•
judías y zanahorias
•
cebolla
CookFitness
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
Cookies fitness🍪🥚🥜🥣🍴
harina de avena sabor cookies
•
crema de cacahuete
•
huevo
•
chocolate negro 80 % con almendras troceadas
•
Esencia de vainilla y edulcorante
CookFitness
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
Bizcocho fitness al microondas
claras de huevo
•
huevo
•
harina de avena sabor chocolate 🍫
•
leche desnatada
•
Canela /edulcorante
•
cacao valor puro
•
leche desnatada
CookFitness
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
Tortitas fitness de avena
claras de huevo
•
huevo
•
harina de avena sabor chocolate
•
leche desnatada
•
Canela y edulcorante
CookFitness
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
Bizcocho fitness al microondas
claras de huevo
•
harina de avena
•
plátano o entero como deseen
•
leche
•
Canela al gusto o edulcorante
•
chocolate negro 80 % valor
CookFitness
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
Helado fitness 🍦🍨
queso batido 0% 450 g
•
chocolate valor 0% en polvo
•
protein crunch chocolate blanco y negro
•
melocotón troceado
•
Edulcorante
•
Nueces y almendras troceadas
4 raciones
ดูเพิ่มเติม