Hana Priskila

roti tawar kupas kulit • keju quick melt • honey beef bacon • telur ayam kampung (pisahkan putih dan kuningnya) • tepung panir • Evoo (Virgin Olive Oil)

misoa hitam • baby wortel (rebus, parut) • telur ayam kampung • tahu (potong dadu) • gojiberry • bawang merah cincang • bawang putih cincang • Nutritional Yeast (NY) • abon ayam • kaldu ayam bubuk • Evoo (Virgin Olive Oil) • Eloo (Light Olive Oil) •

veggie makaroni • daging sapi giling • telur ayam kampung • baby wortel • cream cheese • Unsalted Butter (UB) • keju cheddar parut • keju spready • Nutritional Yeast (NY) • bawang bombay cincang

beras • jagung manis • daging sapi giling • brokoli besar • tahu udang (remas) • bawang bombay (biarkan utuh) • bawang putih bubuk • kaldu sapi bubuk • Nutritional Yeast (NY) • Unsalted Butter (UB) • Evoo (Virgin Olive Oil) • parsley

brokoli besar • baby wortel • zucchini • potobg tahu udang (remas) • telur ayam kampung • bawang merah (cincang) • bawang putih (cincang) • kaldu ayam bubuk • Nutritional Yeast (NY) • Eloo (Light Olive Oil) • Evoo (Virgin Olive Oil)

ayam kampung giling • baby wortel • kentang • kaldu ayam • bawang merah • bawang putih • daun bawang • seledri • kemiri • ketumbar • lada bubuk • Nutritional Yeast •

beras • ayam kampung giling • misoa • toge • kol • kentang • telur ayam kampung • bawang merah • bawang putih • kunyit • jahe • kemiri •

roti tawar • pisang • rolled oat • telur ayam kampung (kocok lepas) • santan (Me: Kara) • wadah UB 10gr • wadah cream cheese (Me: merk Elle & Vire) • keju spready (Me: Prochiz)

kangkung (gulung, iris tipis) • toge (potong kecil2) • ayam kampung giling • beras • Gojiberry • bawang putih (geprek, cincang) • bawang merah (iris, cincang) • bubuk tempe • bawang putih bubuk • Nutritional Yeast (NY) • oregano • basil •

roti gandum kupas kulit • Raspberry • mangga Gedong gincu • kerok Alpukat • pisang Ambon • cream cheese (Me: Elle & Vire) • Yogurt Plain • Chia Seed

Misoa • kangkung (gulung, iris tipis) • toge (potong kecil2) • ayam kampung giling • telur ayam kampung • Evoo (Virgin Olive Oil) • Eloo (Light Olive Oil) • bawang putih (geprek, cincang) • bawang merah (cincang) • air kaldu ayam • air matang • kaldu ayam bubuk •

pisang Ambon • roti gandum kupas kulit • sirup kurma • Unsalted Butter (UB) • keju Babybell • Evco (Virgin Coconut Oil)

misoa warna warni • curly pasta • kentang • sweet potato • bawang bombay (cincang) • kaldu sapi bubuk • Nutritional Yeast (NY) • bawang putih bubuk • Evoo (Extra Virgin Olive Oil) per porsi • Eloo (Extra Light Olive Oil) • Oregano • Basil •

nasi putih • telur ayam kampung (kocok lepas) • tahu putih • daun pakcoy • kaldu sapi bubuk • Nutritional Yeast (NY) • bawang putih bubuk • Evoo (Extra Virgin Olive Oil) per porsi • Oregano • Basil • Unsalted Butter (UB)

nasi putih • ayam kampung giling • telur ayam kampung • santan (Me: Kara) • tahu putih • Zucchini • bawang merah (cincang halus) • bawang putih (cincang halus) • kaldu ayam bubuk • Nutritional Yeast (NY) • bawang putih bubuk • Eloo (Light Olive Oil) •

roti tawar (bagi 4) • Pisang ambon lumut (lumat) • naga (potong dadu) • Mangga (potong dadu) • Raspberry • Blackberry • Unsalted Butter (UB)

nasi putih • ayam kampung giling • baby wortel (parut) • pakcoy (gulung, iris tipis) • tahu putih (remas) • bawang merah (cincang halus) • bawang putih (cincang halus) • kaldu ayam bubuk • bawang bombay bubuk • bawang putih bubuk • Nutritional Yeast (NY) • Parsley •

rolled oat (Me: Bob's red mill) • Buah Naga (potong dadu) • Mangga (potong dadu) • Pisang (potong bulan) • Raspberry • blueberry • Flaxseed meal • Chia seed • yogurt plain (Me: Biokul) • booster cookies (hancurkan) • Evco (Virgin Coconut Oil)

beras putih • ayam kampung giling • telur ayam kampung • baby wortel • brokoli • kaldu ayam bubuk • abon patin • bubuk tempe homemade • bawang putih bubuk • kunyit bubuk • Nutritional Yeast (NY) • bawang bombay cincang •

beras • Ikan Salmon (parut) • telur ayam kampung • bawang putih bubuk • bawang bombay (cincang) • bawang putih (geprek kasar) • Nutritional Yeast (NY) • bubuk tempe • chia seed • Evoo (per porsi) • Unsalted Butter (UB)