iotz08

βούτυρο • άσπρη ζάχαρη • μαύρη ζάχαρη • αυγά • βανίλια • αλεύρι για όλες τις χρήσεις • κακάο • αλάτι • μαύρη σοκολάτα κουβερτούρα (σε κομμάτια) • φυστικοβούτυρο • φυστικια ανάλατα (προαιρετικά)

κινόα • νερό (βραστό) • ντομάτες • αγγούρι • κόκκινο κρεμμύδι • πράσινη πιπεριά • ελιές • τυρί φέτα (τριμμένη) • λεμόνι (το χυμό του) • ξύδι • ελαιόλαδο και λίγο έξτρα για την κινόα • Αλάτι •

καλαμποκέλαιο • γάλα • αυγά • χαλούμι (τριμμένο) • φέτα (τριμμένη) • αλεύρι που φουσκώνει μόνο του • μπέικιν πάουντερ • αλάτι και πιπέρι • αποξηραμένο δυόσμο • Σουσάμι (για το πασπάλισμα)

σπανάκι • πράσο (το λευκό μέρος) • ξηρό κρεμμύδι • φρέσκα κρεμμύδακια • άνηθο και μαϊντανό • τυρί φέτα (τριμμένη) • άσπρο ψωμί του τοστ (όσες πάρει) • Κίτρινο τυρί τριμμένο (για πασπάλισμα) • αυγά • γάλα • Αλάτι, πιπέρι • βούτυρο μαλακό •

αυγά • ώριμες μπανάνες • νιφάδες βρώμης • μπέικιν πάουντερ • βανίλια

αλεύρι σκληρό για ψωμί • χλιαρό νερό • ξηρή μαγια • αλάτι • ελαιόλαδο

μπανάνα • γάλα • φρούτα κατεψυγμένα (mix berries) • χουρμάδες • μέλι • granola ή βρώμη • μπανάνα • blueberries ή άλλα μούρα • σπόρους chia • ινδική καρύδα • κομμάτια σοκολάτας

αλεύρι για όλες τις χρήσεις • γάλα • χλιαρό νερό • ελαιόλαδο • ξηρή μαγιά • αλάτι • ζάχαρη • λουκάνικα της αρεσκείας σας ή chorizo • ξερό κρεμμύδι (κομμένο στη μέση και σε λεπτές φέτες) • χρωματιστές πιπεριές • ντομάτες (πολτοποιημένες) • τυρί φέτα •

ρύζι μπασμάτι • νερό • αλάτι • ρεβίθια (μαγειρεμένα) • ξερό κρεμμύδι • ντομάτα • σκόρδο • πιπεριά Φλωρίνης • πάστα τζιντζερ ή τριμμένο τζιντζερ • κάρυ • πάπρικα • κύμινο •

αλεύρι που φουσκώνει μονο του • Βιτάμ • αραβοσιτελαιο • ζάχαρη • χυμό πορτοκαλιού • πορτοκάλια το ξύσμα • αλάτι • κανελα • κονιάκ • μαγειρική σόδα • μπέικιν πάουντερ • βανιλιες

μακαρόνια για Σπαγγέτι • στήθος κοτόπουλο • μανιτάρια κομμένα • σπανάκι • ντοματινια • κρεμα γαλακτος • γάλα • βασιλικό • κάρυ, παπρικα • μαργαρίνη • Αλατι, πιπέρι • Τριμμενη παρμεζανα