ลงทะเบียนหรือเข้าสู่ระบบ
บันทึกและเขียนสูตรอาหาร ส่งรูป Cooksnap และอีกมากมาย
ค้นหา
พรีเมียม
สูตรที่ได้ Cooksnap มากที่สุด
สูตรที่มีคนดูมากที่สุด
พรีเมียม
กิจกรรม
FAQ
ส่งข้อเสนอแนะ
ภูมิภาค
ห้องเก็บสูตร
ห้องเก็บสูตร
ถ้าต้องการสร้างห้องเก็บสูตรของคุณ โปรด
ลงทะเบียนหรือเข้าสู่ระบบ
ILoveCooking
@cook_9276453
บล็อก
0
กำลังติดตาม
313
ผู้ติดตาม
กำลังติดตาม
ติดตาม
แก้ไขโพรไฟล์
สูตร (8)
Cooksnap (0)
Menu diet sehat 8
pasta (pasta apa saja sesuai selera)
•
Paprika merah, hijau, kuning (optional)
•
Bawang bombai
•
bawang putih
•
garam
•
merica bubuk
•
kecap ikan
•
cabai
•
Salmon
•
Olive oil
•
jeruk nipis
Menu diet sehat 7
Bawang putih
•
Bawang merah
•
Cabai rawit
•
Sereh
•
daun jeruk
•
jeruk nipis
•
Olive oil
•
dada ayam fillet
•
Garam, merica dan gula
2
Menu diet sehat 6
telur ayam
•
Selada air
•
Roti tawar wholegrain
•
Jamur shitake
•
Olive oil untuk menumis
•
Bawang putih
Menu diet sehat 5
Shirataki noodle
•
Telur
•
Jamur shitake secukupnya (optional)
•
Bawang bombay kecil
•
Bawang putih
•
Bawang merah
•
Paprika merah, kuning, hijau
•
Garam
•
Kecap asin tropicana slim
•
Kecap manis tropicana slim
•
Daun bawang
•
Olive oil
1 porsi
Menu diet sehat 4
Okra (lady finger)
•
Sawi sendok secukupnya
•
Bawang putih cincang
•
lada, kecap ikan secukupnya, minyak zaitun
Menu diet sehat 3
dada ayam
•
telur (1 telur utuh dan 3 putih telur)
•
Daun bawang
•
Bayam
•
Jamur shitake
•
Tomat
•
Garam, lada,bubuk red pepper, rosemary,minyak zaitun
Menu diet sehat 2
ikan salmon
•
alpukat
•
Bayam
•
jeruk lemon
•
Bawang putih
•
Minyak zaitun, garam, lada
Menu diet sehat 1
telur (1 telur utuh dan 3 diambil putihnya saja)
•
Jamur shitake
•
tomat
•
bayam
•
bawang putih cincang
•
Daun bawang
•
Minyak zaitun, garam, lada