FitFat 🍎🍫

calabacín • remolacha en tiras • espaguetis integrales • ajo • queso feta • piñones • Pimienta • Orégano • Sal

plátano • avena • huevos • Levadura

garbanzos • lentejas • semillas chía • agua • miel • sal • Decoración: semillas sésamo

fresas • plátanos • A elegir: leche condensada, leche adicionando azúcar, nata helada, nata líquida • Hielos • Ron • Azúcar

harina • mantequilla • jengibre en polvo • canela en polvo • huevos • azúcar • levadura

harina • almendras trituradas (opcional) • mantequilla • yemas de huevo • levadura • vainilla en polvo

Pasta • Berenjena • Pimiento rojo • Tomate • Calabacín • Cebolla • Albahaca fresca • Aceite • Queso parmesano • yema de huevo • Sal y pimienta

garbanzos cocidos • remolacha cocida • ajo (pelados y en trocitos) • tahine (pasta de sésamo) • Zumo de medio limón • aceite de oliva virgen • comino molido • sal

guacamoles maduros • tomates pequeños o uno grande maduro • cebolla • limón exprimido (zumo de limón) • aceite de oliva • Cilantro fresco • Sal

salchichas (3por tuesta) • Pimiento rojo • Pimiento verde • huevos • Queso mozzarella • jamón serrano • Cebolla • Sal, pimienta y semillas de chía

yemas de huevos • azúcar • agua • Para el caramelo: 5 cucharadas de azúcar granulada blanca y un poco de agua (8 cucharadas, unos 100 ml.)

Moras • Azúcar • agua • limón y medio • Thermomix

queso tipo Philadelphia • leche • huevos • harina • azúcar • levadura • esencia de vainilla • Decorado con mermelada de moras también casera

garbanzos cocidos • tahina (50gr de sésamo tostado 50-75ml agua Sal) • aceite de oliva virgen extra • Sal • Pimienta • Comino molido • Zumo de 1 limón • ajo • Perejil fresco • Decorado con pimentón y acompañado de palitos de zanahoria y picatostes

Masa de hojaldre casera • Para el relleno: • leche • azúcar • huevos • maicena • harina • Manzana

Azúcar moreno • Azúcar blanco • Masa hojaldre • Mantequilla • Chocolate fundido

mantequilla • huevo • azúcar moreno • cacao puro en polvo • harina • pequeños bicarbonato sódico • sal

Atún fresco • Cebolla dulce grande • manzana fuji • Decoración: • Arándanos • Lechuga kale • Salsa soja • Sal y pimienta

fresas grandes • plátano • Yogur azucarado de: natural o de fresa o plátano (a elegir) • Posible acompañamiento de semillas de chía • leche • Leche condensada y azúcar opcionales

Para el bizcocho de cerveza Guinness y chocolate: • Harina • Cerveza Guinness Original • Cacao en polvo sin azúcar • Azúcar • Nata líquida para montar • huevos • Mantequilla sin sal • Esencia de vainilla • Bicarbonato sódico • Para el glseado: • Crema de queso para untar tipo Philadelphia •