真美子

丸鶏 • 塩 • ごま油 • オリーブ油 • 生姜すりおろし

もやし • エリンギ • ニンニク • 塩 • ギー • ブラックペッパー

ミックスビーンズ • きゅうり • ルッコラ • カルピス • カレー粉 • 塩

豆苗 • 油揚 • 水 • 麺つゆ

麦味噌 • 砂糖 • 純米酢 • 水 • 顆粒だし

うなぎの蒲焼き • ピーマン • 玉ねぎ • しめじ • うなぎのタレ • 山椒

春雨 • キュウリ • 卵 • 酢 • 醤油 • 砂糖 • 白ごま

水 • 薄口しょうゆ • みりん • 昆布だしの素 • 鶏ガラスープの素 • 大根 • 焼きちくわ • 卵 • 結びこんにゃく • 厚揚げ • 練り物 • 手羽元

小松菜 • 卵 • だしの素 • 砂糖 • 塩胡椒

ゴーヤ • 玉ねぎ • えび • 塩麹 • だしの素 • 胡椒

舞茸 • 塩昆布 • 白だし • 米

大根 • 人参 • 木綿豆腐 • こんにゃく • 砂糖 • みりん • 酒 • 薄口醤油

ごぼう • 酢 • 砂糖 • しょうゆ • みりん • 白ごま

魚肉ソーセージ • キャベツ • オイスターソース • ナンプラー • 酒 • 唐辛子 • 塩胡椒 • にんにく • ドライバジル

豚バラ肉塊 • 干ししいたけ • 油揚げ • にんにく • 肉骨茶の素 • 水 • オイスターソース

鮭フレーク • ゴーヤ • 卵 • ご飯 • 醤油 • 塩胡椒

イカ • 小松菜 • 紹興酒 • 鶏ガラスープの素 • 塩胡椒

おくら • きゅうり • 鰹節 • 豆腐 • めんつゆ

鶏胸肉 • ドライバジル • 塩胡椒 • 卵 • レタス • きゅうり • パプリカ • マヨネーズ • ケチャップ

ごぼう • 胡麻 • 酢 • みりん • 醤油