الخطوات
- 1
احط الحليب مع الشوفان ع نار هاديه لين يستوي (تقدرون تحطونه ف المايكرويف خمس دقايق)
- 2
وازينه ب باقي المقادير (التفاح،الجوز،فول سوداني،تين)
- 3
بالعافيه🍽💋
الكوكسناب
هل جرّبت هذه الوصفة؟ أضف صورة طبقك واكتب قصّة تجربتك
وصفات مشابهة
-
-
-
سموثي الفراولة اللذيذ و الصحي للرجيم سموثي الفراولة اللذيذ و الصحي للرجيم
#سموثي صحي بدون سكرLady Ichrak
-
-
حلوى تونسية بالبسكوت و الفول السوداني حلوى تونسية بالبسكوت و الفول السوداني
انا أحبها كثيرا و احضرها كلما مللت كما أنها مناسبة للافراح و الضيوف ماشا في المطبخ -
وصفة شوفان لأكل صحي وغني بالكلوريز🍴👌 وصفة شوفان لأكل صحي وغني بالكلوريز🍴👌
#حلويات_امي أن نبدأ حياة صحية امر صعب مع ضيق الوقت، وإنشغالاتنا في الحياة مع العمل والأولاد غيرها، لكن لا ننسى ان هذا الجسد آمانة الله لنا ، وأن اي خطوة للحفاظ عليه هو إستثمار لنا في حياتنا المستقبلية، الاستثمار في الجسد شي مهم جداً. Ketty -
-
-
وصفات ننصحك بمشاهدتها
https://cookpad.wasmer.app/tn/%D9%88%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA/13897578
التعليقات (3)