
سمك السلمون 🍣

هذه أحد الوصفات التي ستجعلك تشعر أنك أهدرت سمك السلمون كل مرة طبخته بطريقة أخرى
تذوقت الطبق لأول مرة في مطعم تشيزكيك فاكتوري وكان الطبق باسم Miso Glazed salmon بحثت عن الطريقة وجربت بعض الوصفات حتى استقريت علي هذه الطريقة البسيطة.
سمك السلمون 🍣
هذه أحد الوصفات التي ستجعلك تشعر أنك أهدرت سمك السلمون كل مرة طبخته بطريقة أخرى
تذوقت الطبق لأول مرة في مطعم تشيزكيك فاكتوري وكان الطبق باسم Miso Glazed salmon بحثت عن الطريقة وجربت بعض الوصفات حتى استقريت علي هذه الطريقة البسيطة.
الخطوات
- 1
نخلط الليمون والعسل جيداً ونتركه جانباً. نهرس الثوم وندهنه على قطعة السالمون من جميع الجهات مع رشة ملح وفلفل أسود. نسخن الزيت والزبدة على نار متوسطة إلى عالية ثم نضع اكليل الجبل (الروز ماري) وقطعة السلمون على الوجه الذي نرغب أن يكون في الأسفل.
- 2
ننتظر دقيقتين إلى أربعة دقائق تقريباً ثم نقلب السالمون للجهة الأخرى. (يفترض أن ينفصل السالمون عن المقلاه بسهولة ويكون متحمر) وبعد دقيقة من قلب السالمون نضع خليط الليمون والعسل عليه وبالملعقة وهو يتحمر نغرف من الخليط ونسكبه فوق قطعة السالمون. بعد دقيقتين سيبدأ العسل والليمون بالتحول لخليط ثقيل بني-ذهبي ويكون السالمون جاهز.
- 3
ملاحظات مفيدة: لا يترك الليمون والعسل يطبخ لمدة طويلة لأنه سيحترق ويتحول للون الأسود بسرعة. فبمجرد بدايه تحوله للون البني-الذهبي يبعد عن النار. لا يتم طبخ السالمون لأكثر من أربعة دقائق من كل وجه حتى لا يجاوز وقت النضج فيصبح جاف وقاسي.
- 4
في حالة كان سمك االسالمون بقشره أو جلدة السمك فأفضل طريقة لإزالتها هي طهيها من جهة الجلد وعند الرغبة بقلبها للجهه الأخرى نحركها يميناً وشمالا حتى تتنفصل عن القشرة بكل سهولة.
- 5
خيارات البعض يضيف لخليط العسل والليمون ملعقة من صوص الصويا أو ملعقة سكر بني أو فلفل أحمر والبعض يضيف على السالمون ملعقة دقيق. يمكنكم الابتكار وإضافة ماترغبون بعد تجربة الوصفة الأساسية..
- 6
أتمنى لكم ووجبة شهية 🌿
- 7
التقديم أحب تقديم السلمون المكرمل مع بطاطس مهروسة
الكوكسناب
هل جرّبت هذه الوصفة؟ أضف صورة طبقك واكتب قصّة تجربتك
وصفات مشابهة
-
-
-
-
شرائح سمك السلمون في الفرن💚FILET DE SAUMON 💚 شرائح سمك السلمون في الفرن💚FILET DE SAUMON 💚
#قوي_مناعتك.💕المأكولات البحرية بشكل عام مفيدة وصحية ولكن يعتبر سمك السلمون من أكثرها فائدة لإحتوائه على أنواع وكميات وافرة من العناصر الغذائية التي يحتاجها الجسم💕فهو يحتوي على نسبة عالية من حمض أوميجا 3 الدهني وعلى فيتامين د والسيلينيوم💕 ومن أهم فوائده الصحية: الوقاية من الإلتهابات المزمنة والقدرة على تقليل خطر الإصابة بعدة أنواع من السرطان. ولزيت السمك فوائد في تحسين الرؤيا وصحة العين لاحتوائه على دهون أوميجا 3. كذلك إحتوائه على نسبة عالية من السيلينيوم المضاد للأكسدة له أهمية خاصة في حماية القلب والأوعية الدموية. كما يساعد في الحفاظ على صحة البشرة والشعر💕 🍓🍓أم آدم ويوسف💚وصفات أمي الغالية -
-
-
-
-
سمك السلمون مع الفطر والسبانخ سمك السلمون مع الفطر والسبانخ
وصفة لذيذة ومفيدة #المريول_الذهبي غادة عسكر
وصفات ننصحك بمشاهدتها
التعليقات